寶寶發(fā)燒是常見情況，推拿是一種輔助降溫的中醫(yī)療法。常用的推拿方法有開天門、推坎宮、揉太陽穴等，這些方法能起到疏風解表、醒腦明目的作用，對緩解寶寶發(fā)燒癥狀有一定幫助。此外，還可配合清天河水、推六腑等方法，增強退熱效果。同時，了解一些相關藥物知識，如對乙酰氨基酚、布洛芬、小兒柴桂退熱顆粒等，也有助于應對寶寶發(fā)燒。

1. 開天門：開天門是用兩手拇指自眉心起，交替向上直推至前發(fā)際，約推30 - 50次。此方法能疏風解表、開竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神。在寶寶發(fā)燒時，通過開天門可幫助發(fā)散風寒或風熱之邪，緩解因外感引起的發(fā)熱、頭痛等癥狀。

2. 推坎宮：推坎宮是用兩手拇指自眉心向眉梢做分推，約推30 - 50次。它具有疏風解表、醒腦明目的功效，能改善寶寶的頭部血液循環(huán)，減輕發(fā)熱時的頭部不適，對于外感發(fā)熱、目赤痛等有一定的緩解作用。

3. 揉太陽穴：揉太陽穴是用拇指或中指指端揉眉梢后太陽穴，順時針或逆時針揉動，約揉1 - 2分鐘。揉太陽穴能疏風解表、清熱明目、止頭痛，可緩解寶寶發(fā)燒時的頭痛、頭暈等癥狀，起到一定的鎮(zhèn)靜作用。

4. 清天河水：清天河水是用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋，約推100 - 300次。該方法具有清熱解表、瀉火除煩的作用，對于小兒外感發(fā)熱、內熱等有較好的退熱效果，尤其適用于低熱。

5. 推六腑：推六腑是用拇指面或食、中二指面自肘推向腕，約推100 - 300次。推六腑能清熱、涼血、解毒，對于高熱、煩渴、驚風等實熱證有明顯的退熱作用。

6. 藥物知識：當寶寶發(fā)燒時，可根據(jù)情況遵醫(yī)囑使用藥物。對乙酰氨基酚是常用的解熱鎮(zhèn)痛藥，能抑制前列腺素的合成，具有解熱、鎮(zhèn)痛作用；布洛芬通過抑制環(huán)氧化酶，減少前列腺素合成，從而減輕炎癥反應和疼痛，也有較好的退熱效果；小兒柴桂退熱顆粒是中成藥，具有發(fā)汗解表、清里退熱的功效，可用于小兒外感發(fā)熱。

寶寶發(fā)燒時，推拿是一種安全、有效的輔助治療方法。開天門、推坎宮、揉太陽穴等推拿手法能在一定程度上緩解寶寶的不適癥狀，配合清天河水、推六腑等方法可增強退熱效果。同時，了解相關藥物知識，在必要時遵醫(yī)囑合理用藥，能更好地應對寶寶發(fā)燒情況。但如果寶寶發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他嚴重癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。