孩子成績(jī)差易引發(fā)心理問題，做好兒童心理調(diào)適可從營(yíng)造氛圍、合理期望、溝通鼓勵(lì)、培養(yǎng)習(xí)慣、借助專業(yè)力量等方面入手。

1. 營(yíng)造良好家庭氛圍：家庭氛圍對(duì)孩子心理狀態(tài)影響很大。和諧、寬松的家庭環(huán)境能讓孩子感到安全和放松，更有利于他們以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)。例如，家長(zhǎng)避免在孩子面前爭(zhēng)吵，多組織一些家庭活動(dòng)，增進(jìn)親子關(guān)系，讓孩子在溫馨的氛圍中成長(zhǎng)。

2. 設(shè)定合理期望：家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望應(yīng)與孩子的實(shí)際能力相匹配。過高的期望會(huì)給孩子帶來巨大的心理壓力，導(dǎo)致他們產(chǎn)生焦慮、自卑等負(fù)面情緒。家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)情況和特點(diǎn)，制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓孩子通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)，從而增強(qiáng)自信心。

3. 加強(qiáng)溝通與鼓勵(lì)：家長(zhǎng)要與孩子保持良好的溝通，了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)中遇到的困難和問題。當(dāng)孩子成績(jī)不理想時(shí)，不要一味地批評(píng)指責(zé)，而是要給予鼓勵(lì)和支持，幫助他們分析原因，尋找解決辦法。比如，和孩子一起探討錯(cuò)題，鼓勵(lì)他們從失敗中吸取教訓(xùn)。

4. 培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有助于提高學(xué)習(xí)效率，減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力。家長(zhǎng)可以幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力。例如，讓孩子養(yǎng)成每天預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的習(xí)慣，定期整理學(xué)習(xí)資料等。

5. 借助專業(yè)心理幫助：如果孩子的心理問題較為嚴(yán)重，家長(zhǎng)可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。心理咨詢師能夠通過專業(yè)的方法和技巧，幫助孩子調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，解決心理問題。同時(shí)，學(xué)校的心理老師也可以提供一定的支持和指導(dǎo)。

6. 引導(dǎo)正確看待成績(jī)：要讓孩子明白成績(jī)并不是衡量學(xué)習(xí)的唯一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷積累和成長(zhǎng)的過程。鼓勵(lì)孩子注重學(xué)習(xí)過程中的努力和進(jìn)步，培養(yǎng)他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和熱愛。例如，當(dāng)孩子在某方面取得小進(jìn)步時(shí)，及時(shí)給予肯定和表?yè)P(yáng)。

7. 鼓勵(lì)社交活動(dòng)：適當(dāng)?shù)纳缃换顒?dòng)可以讓孩子放松心情，緩解學(xué)習(xí)壓力。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子參加一些興趣小組、社團(tuán)活動(dòng)等，讓他們結(jié)交更多的朋友，提高社交能力。在與同齡人交往的過程中，孩子能夠?qū)W會(huì)分享、合作和溝通，從而更好地調(diào)整自己的心態(tài)。

孩子成績(jī)差時(shí)，做好心理調(diào)適至關(guān)重要。通過營(yíng)造良好家庭氛圍、設(shè)定合理期望、加強(qiáng)溝通鼓勵(lì)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣、借助專業(yè)力量、引導(dǎo)正確看待成績(jī)以及鼓勵(lì)社交活動(dòng)等多方面的努力，可以幫助孩子保持積極的學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力和效率，促進(jìn)他們身心健康發(fā)展。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子心理問題嚴(yán)重且無(wú)法自行解決時(shí)，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。