老年人眩暈是常見(jiàn)癥狀，可能由高血壓、頸椎病、耳石癥、腦供血不足、貧血等因素引起，可通過(guò)藥物、物理、飲食、運(yùn)動(dòng)、改善生活習(xí)慣等方法應(yīng)對(duì)。

1. 高血壓：高血壓是導(dǎo)致老年人眩暈的常見(jiàn)原因之一。血壓波動(dòng)會(huì)使腦血管受到的壓力改變，影響腦部血液循環(huán)，進(jìn)而引發(fā)眩暈。治療上，常用的藥物有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，這些藥物能通過(guò)不同機(jī)制調(diào)節(jié)血壓，使血壓維持在正常范圍，緩解眩暈癥狀。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

2. 頸椎病：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎會(huì)發(fā)生退行性病變，如頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)突出等，可能壓迫椎動(dòng)脈，導(dǎo)致腦部供血不足，引起眩暈?？刹捎梦锢碇委煼椒ǎ珙i椎牽引，能拉開(kāi)椎間隙，減輕對(duì)椎動(dòng)脈的壓迫；按摩能放松頸部肌肉，改善局部血液循環(huán)；針灸通過(guò)刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。同時(shí)，要注意保持正確的坐姿和睡姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。

3. 耳石癥：耳石癥是因耳石脫落，雙側(cè)前庭信息不均衡，前庭中樞無(wú)法處理不均衡的運(yùn)動(dòng)信息而產(chǎn)生眩暈。手法復(fù)位是主要治療方法，醫(yī)生通過(guò)特定的手法將耳石歸位。復(fù)位后，患者需注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

4. 腦供血不足：腦動(dòng)脈硬化、血管狹窄等可導(dǎo)致腦供血不足，引發(fā)眩暈。藥物治療方面，可使用阿司匹林抗血小板聚集，防止血栓形成；阿托伐他汀調(diào)節(jié)血脂，穩(wěn)定斑塊；銀杏葉片改善腦部血液循環(huán)。此外，患者應(yīng)戒煙限酒，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等。

5. 貧血：老年人造血功能減退，或因營(yíng)養(yǎng)不良等原因易出現(xiàn)貧血，導(dǎo)致血液攜帶氧氣能力下降，大腦缺氧而眩暈。飲食上，可多攝入富含鐵的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等；補(bǔ)充維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收，可多吃新鮮水果和蔬菜。嚴(yán)重貧血時(shí)，可能需要遵醫(yī)囑服用鐵劑等藥物治療。

老年人眩暈的原因多樣，治療方法也各有不同。當(dāng)老年人出現(xiàn)眩暈癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，在日常生活中要注意保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等，以預(yù)防眩暈的發(fā)生。若需要使用藥物，務(wù)必嚴(yán)格遵醫(yī)囑。