月經(jīng)半月不凈在中醫(yī)看來與多種體質(zhì)相關(guān)，可通過辨識氣虛質(zhì)、血熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、陰虛質(zhì)、肝郁質(zhì)，采用相應(yīng)方法進行調(diào)理，如使用中藥、艾灸、穴位按摩等。

1. 氣虛質(zhì)：氣虛體質(zhì)的人，由于氣的固攝作用減弱，不能很好地控制經(jīng)血，容易導致月經(jīng)持續(xù)時間延長。癥狀表現(xiàn)為月經(jīng)色淡、質(zhì)稀，伴有神疲乏力、氣短懶言等。調(diào)理可選用補中益氣丸、歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸等中藥，以起到補氣攝血的作用。同時可艾灸關(guān)元、氣海、足三里等穴位，增強補氣功效。

2. 血熱質(zhì)：體內(nèi)有熱，熱擾沖任，血海不寧，會使月經(jīng)持續(xù)不止。癥狀有月經(jīng)色深紅、質(zhì)黏稠，可能伴有面紅口干、小便短黃等。可服用丹梔逍遙丸、清熱固經(jīng)湯、宮血寧膠囊等清熱涼血止血。日常飲食避免食用辛辣、溫熱的食物，如辣椒、羊肉等。

3. 血瘀質(zhì)：瘀血阻滯胞宮，新血不得歸經(jīng)，從而導致月經(jīng)半月不凈。表現(xiàn)為月經(jīng)色紫暗、有血塊，小腹疼痛拒按?？蛇x用血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸、益母草顆粒等活血化瘀。也可按摩血海、三陰交、合谷等穴位促進血液循環(huán)。

4. 陰虛質(zhì)：陰虛內(nèi)熱，虛火擾動血海，致使月經(jīng)淋漓不盡。癥狀為月經(jīng)色紅、量少，伴有五心煩熱、潮熱盜汗等。可服用知柏地黃丸、六味地黃丸、左歸丸等滋陰清熱。平時可多吃一些滋陰的食物，如百合、銀耳、雪梨等。

5. 肝郁質(zhì)：情志不暢，肝氣郁結(jié)，疏泄失常，也會影響月經(jīng)。表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量時多時少，伴有胸脅脹痛、煩躁易怒等。可選用逍遙丸、柴胡舒肝丸、加味逍遙丸等疏肝理氣。還可通過聽音樂、散步等方式調(diào)節(jié)情緒。

月經(jīng)半月不凈是一個需要重視的問題，中醫(yī)通過辨識不同體質(zhì)，采用中藥、艾灸、穴位按摩等多種方法進行調(diào)理。但每個人的體質(zhì)和病情不同，在調(diào)理時應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方法，且用藥需遵醫(yī)囑。若月經(jīng)不調(diào)癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或中醫(yī)科就診，以便明確病因，進行針對性治療。