當(dāng)孕婦遇上嚴(yán)重鼻塞感冒，可通過日常護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、物理治療、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方法應(yīng)對。

1. 日常護(hù)理：孕婦需要保證充足的休息，休息環(huán)境要保持安靜、舒適、溫度和濕度適宜?？梢允褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)空氣濕度，有助于緩解鼻塞癥狀。同時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免交叉感染。孕婦還應(yīng)盡量減少外出，避免前往人員密集的場所。

2. 飲食調(diào)節(jié)：在飲食方面，要保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、草莓等，有助于增強(qiáng)免疫力。多喝溫開水，保持充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)新陳代謝，緩解感冒癥狀。飲食宜清淡易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

3. 物理治療：對于鼻塞癥狀，可以采用熱敷的方法，用溫?zé)岬拿矸笤诒且韮蓚?cè)，每次15 - 20分鐘，每天可多次進(jìn)行，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻塞。也可以使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，幫助清潔鼻腔，稀釋分泌物，改善通氣。

4. 藥物治療：如果癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物。例如，感冒清熱顆粒，具有疏風(fēng)散寒、解表清熱的作用；銀翹解毒片，能辛涼解表、清熱解毒；雙黃連口服液，有疏風(fēng)解表、清熱解毒之功效。但孕婦用藥需格外謹(jǐn)慎，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

5. 及時(shí)就醫(yī)：若孕婦鼻塞感冒癥狀持續(xù)不緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽加重、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的具體情況進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，并制定個(gè)性化的治療方案。

孕婦遇上嚴(yán)重鼻塞感冒時(shí)，不必過于驚慌。通過日常護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、物理治療等方法，往往能在一定程度上緩解癥狀。若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物。但如果病情持續(xù)惡化，一定要及時(shí)就醫(yī)，以保障孕婦和胎兒的健康。