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孩子缺鈣長不高 這些鈣片幫你解決痛點

2025-09-15 15:07:20      家庭醫(yī)生在線

孩子缺鈣長不高是常見問題,可通過補(bǔ)充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、枸櫞酸鈣、維生素D來解決。

1. 碳酸鈣:碳酸鈣含鈣量高,來源廣泛,是較為常用的補(bǔ)鈣劑。它在胃酸的作用下能夠較好地解離,釋放出鈣離子,從而被人體吸收利用。孩子服用碳酸鈣后,可有效增加體內(nèi)鈣的儲備,有助于骨骼的生長發(fā)育,進(jìn)而對長高起到積極的促進(jìn)作用。

2. 葡萄糖酸鈣:葡萄糖酸鈣的水溶性較好,對胃腸道的刺激性相對較小。對于腸胃功能較為脆弱的孩子來說,是一種比較合適的補(bǔ)鈣選擇。它能夠在一定程度上提高孩子血液中的鈣含量,為骨骼生長提供充足的鈣源。

3. 乳酸鈣:乳酸鈣是一種有機(jī)鈣,容易被人體吸收。它在人體內(nèi)的代謝過程相對溫和,不會給孩子的身體帶來過多負(fù)擔(dān)。補(bǔ)充乳酸鈣可以改善孩子因缺鈣導(dǎo)致的生長緩慢問題,助力孩子正常長高。

4. 枸櫞酸鈣:枸櫞酸鈣的吸收不受胃酸分泌的影響,即使孩子胃酸分泌較少,也能較好地吸收。它可以穩(wěn)定地為孩子提供鈣元素,維持骨骼的正常生長和發(fā)育,對孩子長高有一定的幫助。

5. 維生素D:維生素D可以促進(jìn)腸道對鈣的吸收,提高血鈣水平,使鈣更好地沉積在骨骼上。孩子在補(bǔ)充鈣的同時補(bǔ)充維生素D,能夠顯著增強(qiáng)補(bǔ)鈣的效果,讓鈣更好地發(fā)揮促進(jìn)骨骼生長的作用,有利于孩子長高。

孩子缺鈣長不高是一個需要重視的問題。碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、枸櫞酸鈣等鈣片以及維生素D都能在不同方面幫助孩子補(bǔ)充鈣質(zhì),促進(jìn)骨骼生長。但在給孩子補(bǔ)充這些鈣劑時,一定要遵醫(yī)囑,根據(jù)孩子的具體情況合理選擇和使用。如果孩子出現(xiàn)缺鈣長不高的情況,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診,以便獲得更專業(yè)的診斷和治療建議。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )