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每日一杯菊花甘草湯,營(yíng)養(yǎng)保健沒(méi)煩惱

2025-09-16 14:24:07      家庭醫(yī)生在線

菊花甘草湯具有疏散風(fēng)熱、清熱解毒、補(bǔ)脾益氣、潤(rùn)肺止咳、清肝明目等功效,能用于緩解風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、倦怠乏力、咳嗽氣喘、目赤腫痛等情況。

1. 疏散風(fēng)熱:菊花味辛疏散,體輕達(dá)表,氣清上浮,微寒清熱,有疏散肺經(jīng)風(fēng)熱的作用,但發(fā)散表邪之力不強(qiáng)。常用治風(fēng)熱感冒,或溫病初起、溫邪犯肺,癥見(jiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥,常與桑葉、連翹、薄荷等藥配伍,如桑菊飲。甘草在方中也可起到調(diào)和諸藥的作用,與菊花搭配制成菊花甘草湯,對(duì)于風(fēng)熱感冒有一定的輔助緩解作用。

2. 清熱解毒:菊花能清熱解毒,可用于治療瘡癰腫毒。甘草也有解毒之功,其含有的甘草甜素對(duì)藥物中毒、食物中毒、體內(nèi)代謝產(chǎn)物中毒都有一定的解毒作用。菊花甘草湯對(duì)于熱毒導(dǎo)致的咽喉腫痛等癥狀有較好的緩解效果,當(dāng)出現(xiàn)輕微的咽喉不適時(shí),飲用菊花甘草湯可在一定程度上減輕癥狀。

3. 補(bǔ)脾益氣:甘草能補(bǔ)脾益氣,可用于治療脾胃虛弱、倦怠乏力等癥。在菊花甘草湯中,甘草發(fā)揮其補(bǔ)脾的功效,幫助增強(qiáng)脾胃功能,促進(jìn)消化吸收。對(duì)于一些脾胃功能較弱,容易出現(xiàn)食欲不振、腹脹等情況的人來(lái)說(shuō),適當(dāng)飲用菊花甘草湯有助于改善脾胃狀況。

4. 潤(rùn)肺止咳:甘草有潤(rùn)肺止咳的作用,可用于多種咳嗽氣喘之癥。無(wú)論是外感咳嗽,還是內(nèi)傷咳嗽,都可配伍使用。菊花與甘草搭配,對(duì)于肺燥咳嗽、風(fēng)熱咳嗽等有一定的止咳效果。當(dāng)出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí),飲用菊花甘草湯可以起到潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。

5. 清肝明目:菊花辛散苦泄,微寒清熱,入肝經(jīng),既能疏散肝經(jīng)風(fēng)熱,又能清泄肝熱以明目。對(duì)于肝經(jīng)風(fēng)熱,或肝火上攻所致目赤腫痛,菊花可與蟬蛻、木賊、白僵蠶等疏散風(fēng)熱明目藥配伍;若肝腎精血不足,目失所養(yǎng),眼目昏花,視物不清,又常配伍枸杞子、熟地黃、山茱萸等滋補(bǔ)肝腎、益陰明目藥,如杞菊地黃丸。菊花甘草湯對(duì)于用眼過(guò)度導(dǎo)致的目赤腫痛、眼睛干澀等癥狀有一定的緩解作用,能保護(hù)眼睛健康。

菊花甘草湯具有多種營(yíng)養(yǎng)保健功效,包括疏散風(fēng)熱、清熱解毒、補(bǔ)脾益氣、潤(rùn)肺止咳、清肝明目等。在日常生活中,適當(dāng)飲用菊花甘草湯可以對(duì)身體健康起到一定的維護(hù)作用。不過(guò),每個(gè)人的體質(zhì)不同,飲用前最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議,遵循醫(yī)囑進(jìn)行飲用。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )