職場人眼睛閃光可能由用眼過度、玻璃體后脫離、視網膜裂孔、葡萄膜炎、視網膜脫離等引起，可通過改善用眼習慣、藥物治療、激光治療、手術治療等方法緩解。

1. 用眼過度：職場人長時間使用電子設備、近距離用眼等，易導致用眼過度，引起眼睛閃光。改善用眼習慣是關鍵，每工作一段時間，應休息片刻，可通過遠眺、閉目養(yǎng)神等方式放松眼睛。還可進行眼部按摩，促進眼周血液循環(huán)，緩解眼疲勞。

2. 玻璃體后脫離：隨著年齡增長或高度近視等原因，玻璃體可能發(fā)生后脫離，牽拉視網膜，產生眼睛閃光感。一般來說，癥狀較輕者可先觀察，注意避免劇烈運動和眼部碰撞。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，可在醫(yī)生指導下使用卵磷脂絡合碘等藥物，促進玻璃體混濁吸收。

3. 視網膜裂孔：視網膜裂孔也是導致眼睛閃光的常見原因之一。一旦發(fā)現(xiàn)視網膜裂孔，需及時進行激光治療。激光可以封閉裂孔，防止視網膜脫離的發(fā)生。治療后要注意休息，定期復查眼底。

4. 葡萄膜炎：葡萄膜炎是眼內葡萄膜組織的炎癥，炎癥刺激可引起眼睛閃光。治療葡萄膜炎通常需要使用糖皮質激素類藥物，如潑尼松龍、地塞米松等，以減輕炎癥反應。同時，還可能需要使用散瞳劑，如阿托品等，防止瞳孔粘連。用藥需遵醫(yī)囑。

5. 視網膜脫離：視網膜脫離是一種嚴重的眼科疾病，可導致視力嚴重下降甚至失明。對于視網膜脫離，通常需要進行手術治療，如玻璃體切割術、鞏膜扣帶術等。手術的目的是使視網膜復位，恢復視力。術后患者需要嚴格按照醫(yī)生的要求進行護理和康復。

職場人眼睛閃光不可忽視，可能是多種眼部疾病的信號。當出現(xiàn)眼睛閃光癥狀時，應及時就醫(yī)，進行詳細的眼部檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中要注意保護眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習慣，定期進行眼部檢查，預防眼部疾病的發(fā)生。