有些人容易得結(jié)石，主要與飲食習(xí)慣、生活方式、疾病因素等有關(guān)。飲食習(xí)慣方面，高草酸、高嘌呤、高鈣食物攝入過多；生活方式上，喝水少、運動少、長期憋尿等；疾病因素則包括甲狀旁腺功能亢進、尿路感染、痛風(fēng)等。

1. 飲食習(xí)慣：長期大量攝入高草酸食物，如菠菜、芹菜、巧克力等，草酸在體內(nèi)與鈣結(jié)合，易形成草酸鈣結(jié)石。高嘌呤食物，像動物內(nèi)臟、海鮮等，會使體內(nèi)尿酸水平升高，增加尿酸結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險。過量攝入高鈣食物，如牛奶、豆制品等，也可能導(dǎo)致鈣在泌尿系統(tǒng)沉積形成結(jié)石。

2. 生活方式：喝水少會使尿液濃縮，尿液中的礦物質(zhì)和鹽類濃度升高，容易析出結(jié)晶形成結(jié)石。運動少會導(dǎo)致身體新陳代謝減緩，尿液中的晶體物質(zhì)容易在體內(nèi)積聚。長期憋尿會使尿液在膀胱內(nèi)停留時間過長，增加細菌滋生和結(jié)石形成的機會。

3. 疾病因素：甲狀旁腺功能亢進會導(dǎo)致甲狀旁腺激素分泌過多，使血鈣升高，尿鈣排出增加，從而引發(fā)結(jié)石。尿路感染時，細菌、膿塊等可作為結(jié)石的核心，促進結(jié)石的形成。痛風(fēng)患者體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽容易在腎臟等部位沉積形成結(jié)石。

4. 藥物因素：某些藥物，如磺胺類藥物、維生素D、皮質(zhì)激素等，可能會影響尿液的成分和酸堿度，增加結(jié)石形成的可能性。

5. 遺傳因素：部分人可能存在遺傳易感性，家族中有結(jié)石患者的人，患結(jié)石的風(fēng)險相對較高。

綜上所述，結(jié)石的形成是多種因素共同作用的結(jié)果。了解這些容易導(dǎo)致結(jié)石的因素后，人們可以有針對性地調(diào)整飲食習(xí)慣和生活方式，積極治療相關(guān)疾病，以降低結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險。如果出現(xiàn)疑似結(jié)石的癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便早期診斷和治療。