感冒太陽兩側(cè)劇痛時(shí)，可采取休息與放松、物理降溫、按摩緩解、藥物止痛、及時(shí)就醫(yī)等應(yīng)急處理措施。

1. 休息與放松：感冒時(shí)身體較為虛弱，太陽兩側(cè)劇痛可能是身體疲勞和炎癥反應(yīng)的表現(xiàn)。此時(shí)應(yīng)找一個(gè)安靜、舒適、光線較暗的房間，盡量平臥休息，放松身心，避免過度思考和緊張焦慮，讓身體和大腦得到充分的放松，有助于緩解疼痛。

2. 物理降溫：感冒常伴有發(fā)熱癥狀，發(fā)熱可能會(huì)加重太陽穴疼痛。若體溫不超過38.5℃，可采用物理降溫的方法。用濕毛巾敷在額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，水分蒸發(fā)時(shí)可帶走熱量，降低體溫。也可以使用退熱貼，其能持續(xù)發(fā)揮降溫作用，減輕因發(fā)熱引起的頭痛。

3. 按摩緩解：適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M(jìn)頭部血液循環(huán)，緩解太陽穴疼痛。用食指和中指輕輕按壓太陽穴，按照順時(shí)針和逆時(shí)針方向各旋轉(zhuǎn)按摩5 - 10分鐘，力度以感覺舒適為宜。還可以按摩風(fēng)池穴、百會(huì)穴等穴位，每個(gè)穴位按摩2 - 3分鐘，能起到一定的止痛效果。

4. 藥物止痛：如果疼痛較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些止痛藥物。常用的有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物具有解熱、鎮(zhèn)痛的作用，能有效緩解感冒引起的頭痛。但需注意，使用藥物前應(yīng)仔細(xì)閱讀說明書，排除用藥禁忌，且必須遵醫(yī)囑。

5. 及時(shí)就醫(yī)：若經(jīng)過上述處理后，太陽穴疼痛仍未緩解，或伴有嘔吐、視力模糊、意識(shí)不清、高熱不退等癥狀，可能是感冒引發(fā)了其他嚴(yán)重疾病，如腦膜炎、腦炎等。此時(shí)應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。

感冒太陽兩側(cè)劇痛會(huì)給患者帶來不適，采取休息與放松、物理降溫、按摩緩解、藥物止痛等應(yīng)急處理措施，能在一定程度上緩解疼痛。但如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嚴(yán)重伴隨癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。在日常生活中，應(yīng)注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒的發(fā)生。