職場(chǎng)人士感染HPV沒(méi)時(shí)間去醫(yī)院，可通過(guò)觀察皮膚癥狀、留意生殖器變化、關(guān)注陰道分泌物、查看是否有異常出血、注意身體異常感覺(jué)等進(jìn)行自檢。

1. 觀察皮膚癥狀：HPV感染可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)疣狀病變。常見(jiàn)的有尋常疣，表現(xiàn)為黃豆大小或者更大的與皮膚顏色一致或者偏棕褐色的丘疹，表面粗糙，摸起來(lái)硬度大于周圍的皮膚。還有扁平疣，多為米粒至黃豆大小的扁平隆起丘疹，表面光滑，呈圓形、橢圓形或多角形。絲狀疣則是細(xì)長(zhǎng)的絲狀突起，頂端角化，好發(fā)于頸部、眼瞼等部位。

2. 留意生殖器變化：對(duì)于女性而言，要注意外陰、陰道、宮頸等部位是否出現(xiàn)單個(gè)或多個(gè)散在的淡紅色小丘疹，質(zhì)地柔軟，頂端尖銳，之后可能逐漸增多增大，形成菜花狀、乳頭狀或雞冠狀的贅生物，這可能是尖銳濕疣的表現(xiàn)。男性要關(guān)注陰莖、龜頭、冠狀溝、包皮系帶、尿道口等部位有無(wú)類似的異常增生物。

3. 關(guān)注陰道分泌物：正常的陰道分泌物應(yīng)該是清晰透明或乳白色，不伴有異味、瘙癢等不適。如果感染HPV導(dǎo)致宮頸病變，陰道分泌物可能會(huì)出現(xiàn)異常，如增多、顏色發(fā)黃、呈膿性，還可能伴有異味。

4. 查看是否有異常出血：非經(jīng)期出現(xiàn)陰道少量出血，或者性生活后、婦科檢查后出現(xiàn)接觸性出血，這可能是HPV感染引起宮頸病變的一個(gè)信號(hào)。絕經(jīng)后的女性如果出現(xiàn)陰道出血，更需要警惕。

5. 注意身體異常感覺(jué)：部分HPV感染者可能會(huì)感到下腹部墜脹、疼痛，或者在性生活時(shí)出現(xiàn)疼痛不適。另外，如果病毒侵犯神經(jīng)，可能會(huì)引起局部的瘙癢、刺痛等感覺(jué)。

需要強(qiáng)調(diào)的是，自檢只能作為初步的判斷，不能替代專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查。如果通過(guò)自檢發(fā)現(xiàn)有可疑癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科或婦產(chǎn)科就診。在醫(yī)院，醫(yī)生通常會(huì)進(jìn)行HPV核酸檢測(cè)、醋酸白試驗(yàn)、組織病理學(xué)檢查等，以明確診斷。一旦確診感染HPV，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案。常用的治療藥物有咪喹莫特、氟尿嘧啶、干擾素等，但用藥必須遵醫(yī)囑。

職場(chǎng)人士感染HPV后，雖然沒(méi)時(shí)間去醫(yī)院，但可以通過(guò)上述自檢技巧進(jìn)行初步判斷。不過(guò)自檢存在一定的局限性，不能準(zhǔn)確診斷病情。因此，無(wú)論自檢結(jié)果如何，都建議定期到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療，保障身體健康。