懷孕月份對孕期常見疾病風險有影響，3 - 5月、7 - 9月懷孕相對較好，主要因氣候適宜、營養(yǎng)豐富、日照充足、避開病毒高發(fā)季、利于產(chǎn)后恢復等因素可降低疾病風險。

1. 氣候適宜：3 - 5月懷孕，孕早期處于春季，氣溫逐漸升高，天氣不冷不熱，孕婦身體舒適度高，能減少因寒冷或炎熱引發(fā)的不適，降低感冒、中暑等疾病發(fā)生幾率。7 - 9月懷孕，孕早期在夏末秋初，氣候涼爽，同樣有助于孕婦保持良好的身體狀態(tài)。

2. 營養(yǎng)豐富：3 - 5月懷孕，到孕中期和晚期時，正處于夏秋季節(jié)，各類新鮮蔬菜、水果大量上市，孕婦可攝入豐富多樣的維生素、礦物質和膳食纖維，滿足自身和胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需求，增強免疫力，降低孕期貧血、缺鈣等營養(yǎng)缺乏性疾病的風險。7 - 9月懷孕，孕早期能吃到當季新鮮的蔬菜水果，為胎兒發(fā)育提供充足營養(yǎng)。

3. 日照充足：3 - 5月懷孕，在孕期能經(jīng)歷較長時間的日照，陽光中的紫外線可促進孕婦皮膚合成維生素D，有助于鈣的吸收和利用，預防孕婦和胎兒缺鈣，降低妊娠期高血壓疾病的發(fā)生風險。7 - 9月懷孕，在孕中晚期也能有較好的日照條件，對胎兒骨骼發(fā)育有益。

4. 避開病毒高發(fā)季：3 - 5月懷孕，可避開冬季病毒感染高發(fā)季節(jié)，減少孕婦感染流感病毒、風疹病毒等的機會，降低胎兒發(fā)生先天性畸形的風險。7 - 9月懷孕，孕早期避開了春季呼吸道傳染病高發(fā)期，降低了孕婦感染疾病的可能性。

5. 利于產(chǎn)后恢復：3 - 5月懷孕，分娩時間大概在次年的12月到次年2月，冬季坐月子，氣溫較低，細菌繁殖相對較慢，有利于產(chǎn)婦傷口愈合。7 - 9月懷孕，分娩時間在次年的4 - 6月，此時氣候溫和，空氣清新，便于產(chǎn)婦產(chǎn)后身體恢復和外出活動。

懷孕月份與孕期常見疾病風險存在一定關聯(lián)。3 - 5月和7 - 9月懷孕，因氣候、營養(yǎng)、日照等多方面優(yōu)勢，可在一定程度上降低孕期常見疾病的發(fā)生風險。不過，懷孕受多種因素影響，無論在哪個月份懷孕，孕婦都應保持健康的生活方式，定期產(chǎn)檢，以保障自身和胎兒的健康。