兒童一天正常的飲水量受年齡、活動量、氣候、飲食、身體狀況等因素影響。不同年齡段兒童需水量不同，活動量大則需水多，炎熱氣候會增加水分流失，飲食中含水量高低也影響喝水量，身體不適時對水的需求也有變化。

1. 年齡：嬰兒在6個月以內(nèi)，主要通過母乳或配方奶獲取水分，一般不需要額外喝水。6個月到1歲的嬰兒，除了奶之外，可以適當(dāng)喝一些水，每天的飲水量大約在120-200毫升。1-3歲的幼兒，每天的飲水量約為600-1000毫升。4-6歲的學(xué)齡前兒童，每天飲水量大約在800-1200毫升。7-13歲的兒童，每天的飲水量在1000-1400毫升。14-18歲的青少年，每天飲水量與成年人接近，在1200-1500毫升。

2. 活動量：如果兒童進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動，如跑步、踢球等，身體會大量出汗，水分流失較多，此時就需要增加飲水量。一般來說，每運(yùn)動30分鐘，就應(yīng)該補(bǔ)充100-200毫升的水。即使是日常的活動，活動量較大的兒童也比安靜的兒童需要更多的水來維持身體的正常代謝。

3. 氣候：在炎熱的夏天，氣溫高，兒童出汗多，水分蒸發(fā)快，需要喝更多的水來補(bǔ)充流失的水分。而在寒冷的冬天，雖然出汗少，但空氣干燥，呼吸道也會丟失一定的水分，也需要適當(dāng)增加飲水量。此外，在干燥的環(huán)境中，如開著空調(diào)的房間，也需要讓兒童多喝水。

4. 飲食：如果兒童的飲食中含有較多的水分，如吃了很多水果、蔬菜、湯類等，那么喝水量可以適當(dāng)減少。相反，如果飲食比較干燥，如吃了較多的餅干、薯片等，就需要增加飲水量。

5. 身體狀況：當(dāng)兒童發(fā)燒、腹瀉、嘔吐時，身體會失去大量的水分，此時需要增加飲水量，以防止脫水。一般來說，發(fā)燒時每升高1℃，身體的水分蒸發(fā)量會增加10%-15%。而腹瀉和嘔吐會導(dǎo)致大量的電解質(zhì)和水分丟失，除了喝水之外，還可以適當(dāng)補(bǔ)充一些含有電解質(zhì)的飲品，如口服補(bǔ)液鹽。

兒童一天正常的飲水量受到多種因素的綜合影響。家長需要根據(jù)孩子的年齡、活動量、氣候、飲食以及身體狀況等，靈活調(diào)整孩子的飲水量。保證孩子攝入充足的水分，有助于維持身體的正常代謝和健康。如果孩子出現(xiàn)異常的口渴、少尿等情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以排除潛在的健康問題。