寶寶發(fā)燒37.5度屬于低熱，可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、保證休息、合理用藥等方法使其好轉(zhuǎn)。

1. 物理降溫：可以用濕毛巾給寶寶敷額頭，水分蒸發(fā)時能帶走一部分熱量，起到降溫作用。也可以用溫水擦拭寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)散熱。還可以給寶寶洗個溫水澡，水溫控制在37℃左右，洗澡時間不宜過長，一般10 - 15分鐘即可。此外，使用退熱貼也是常見的物理降溫方法，將退熱貼貼在寶寶額頭，能持續(xù)發(fā)揮降溫效果。

2. 補充水分：發(fā)燒會使寶寶體內(nèi)水分散失增加，因此要多給寶寶喝溫開水，也可以適量喝一些鮮榨的果汁，如蘋果汁、橙汁等，既能補充水分，又能補充維生素。充足的水分攝入有助于寶寶通過排尿散熱，同時也能防止脫水。

3. 調(diào)整飲食：此時寶寶的消化功能可能會受到一定影響，飲食要以清淡、易消化為主?？梢越o寶寶吃一些米粥、面條、軟饅頭等食物，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。同時，要注意飲食的均衡，保證寶寶攝入足夠的營養(yǎng)，增強身體抵抗力。

4. 保證休息：讓寶寶盡量多休息，營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，保證充足的睡眠時間。休息有助于寶寶恢復(fù)體力，促進身體的自我修復(fù)。減少寶寶的活動量，避免過度勞累。

5. 合理用藥：如果寶寶發(fā)燒持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。常用的藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、小兒柴桂退熱顆粒等。但要注意，用藥必須遵醫(yī)囑，不能自行給寶寶用藥。

寶寶發(fā)燒37.5度時，家長不必過于驚慌，可先采取物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、保證休息等措施。如果寶寶的體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)精神萎靡、嘔吐、腹瀉等其他異常癥狀，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進行針對性治療。