寶寶吃奶老是嗆到，中醫(yī)可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、推拿按摩、服用中藥、艾灸穴位、食療等辦法來改善，此外，還可配合小兒捏脊等輔助方法。

1. 調(diào)整喂養(yǎng)姿勢：中醫(yī)強調(diào)順應(yīng)人體氣血運行和生理特點。在喂奶時，應(yīng)將寶寶頭部適當(dāng)抬高，呈半臥位，這樣可借助重力作用使奶液順利流入胃中，減少嗆奶幾率。避免寶寶平躺著吃奶，以防奶液反流進入氣管。

2. 推拿按摩：可選擇清胃經(jīng)、揉板門、摩腹等推拿手法。清胃經(jīng)是從寶寶大魚際橈側(cè)緣自腕橫紋推向拇指根，能清胃熱、降逆止嘔；揉板門是按揉寶寶手掌大魚際平面，有和胃健脾、消食化滯的作用；摩腹是以手掌面在寶寶腹部做環(huán)形摩動，可促進胃腸蠕動，幫助消化，減少因消化不良導(dǎo)致的嗆奶。

3. 服用中藥：根據(jù)寶寶具體情況，可選用一些合適的中藥。如保和丸，具有消食導(dǎo)滯、和胃的功效，適用于因乳食積滯引起的嗆奶；小兒健脾丸，能健脾、和胃、化滯，對于脾胃虛弱導(dǎo)致的嗆奶有一定效果；醒脾養(yǎng)兒顆粒，可醒脾開胃、養(yǎng)血安神、固腸止瀉，改善寶寶脾胃功能，減少嗆奶現(xiàn)象。但需注意，服用中藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

4. 艾灸穴位：艾灸一些特定穴位也有幫助。如中脘穴，位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸，艾灸此穴可和胃健脾、降逆利水；足三里穴，在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，艾灸該穴位能調(diào)理脾胃、補中益氣；脾俞穴，在背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸，艾灸脾俞可健脾和胃、利濕升清。艾灸時要注意溫度和距離，避免燙傷寶寶。

5. 食療：可制作一些適合寶寶的食療方。如山藥粥，將山藥洗凈、去皮、切成小塊，與大米一起煮成粥，山藥有健脾益胃、滋腎益精的作用；小米南瓜粥，小米和南瓜都有養(yǎng)胃的功效，能促進寶寶消化功能。

6. 小兒捏脊：小兒捏脊是中醫(yī)特色療法，通過捏拿寶寶脊柱兩旁的肌膚，從尾骨開始，沿脊柱向上至大椎穴，可調(diào)節(jié)臟腑功能、促進氣血運行、增強體質(zhì)，對改善寶寶消化功能和減少嗆奶有一定幫助。

寶寶吃奶老是嗆到，中醫(yī)有多種辦法可以嘗試。調(diào)整喂養(yǎng)姿勢是基礎(chǔ)，能從源頭上減少嗆奶的發(fā)生；推拿按摩、艾灸穴位等外治療法可刺激經(jīng)絡(luò)氣血，調(diào)節(jié)臟腑功能；中藥和食療能從內(nèi)部調(diào)理寶寶身體，增強脾胃功能。但每個寶寶情況不同，在采用這些方法時，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院兒科或中醫(yī)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。