半夜牙疼睡不著可通過按壓穴位、含漱藥物、服用止痛藥物、冰敷、及時(shí)就醫(yī)等方式止痛，按壓穴位如合谷穴、頰車穴等，含漱藥物如過氧化氫溶液、氯己定含漱液等，止痛藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等。

1. 按壓穴位：人體有一些穴位對緩解牙疼有一定作用。合谷穴是常用穴位，位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，適當(dāng)按壓能在一定程度上減輕疼痛感覺。頰車穴在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，按摩此穴位也有助于緩解牙疼。此外，下關(guān)穴位于面部耳前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中，按壓該穴位也可能起到止痛效果。

2. 含漱藥物：可以使用一些具有殺菌消炎作用的含漱液。過氧化氫溶液具有清潔口腔、殺菌的功效，含漱后能減少口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，緩解炎癥引起的牙疼。氯己定含漱液能抑制口腔細(xì)菌生長，減輕牙齦炎癥，從而緩解疼痛。復(fù)方硼砂含漱液也有消毒防腐、消炎收斂的作用，可用于緩解牙疼。

3. 服用止痛藥物：如果牙疼較為嚴(yán)重，可適當(dāng)服用止痛藥物。布洛芬通過抑制環(huán)氧化酶的活性，減少前列腺素合成，從而減輕疼痛和炎癥反應(yīng)。對乙酰氨基酚能抑制下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞前列腺素的合成及釋放，產(chǎn)生周圍血管擴(kuò)張，引起出汗以達(dá)到解熱作用，同時(shí)能抑制PGE1、緩激肽和組胺等的作用，提高痛閾而產(chǎn)生鎮(zhèn)痛效果。雙氯芬酸鈉通過抑制環(huán)氧化酶活性，阻斷花生四烯酸向前列腺素的轉(zhuǎn)化，起到抗炎、止痛的作用。但服用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼一側(cè)的臉頰部位，冰敷能使局部血管收縮，減少血液循環(huán)，從而減輕腫脹和疼痛。每次冰敷時(shí)間約15 - 20分鐘，可重復(fù)進(jìn)行。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果上述方法都不能有效緩解牙疼，或者牙疼是由齲齒、牙髓炎、根尖周炎等疾病引起的，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。醫(yī)生會(huì)通過詳細(xì)檢查，確定病因，并進(jìn)行針對性治療，如補(bǔ)牙、根管治療等。

半夜牙疼是一件讓人十分困擾的事情，通過按壓穴位、含漱藥物、服用止痛藥物、冰敷等方法，能在一定程度上緩解疼痛。但這些方法大多只是暫時(shí)緩解，不能從根本上解決問題。如果牙疼頻繁發(fā)作或疼痛劇烈，一定要及時(shí)就醫(yī)，查明病因并進(jìn)行規(guī)范治療，以保障口腔健康。