床頭朝窗戶方向睡眠存在諸多弊端，如受光線干擾、易受風寒侵襲、存在噪音影響、影響心理安全感、窗戶玻璃有安全隱患等。

1. 光線干擾：窗戶在白天會透進大量光線，早晨太陽升起時，陽光會較早地照射到床頭，影響睡眠質(zhì)量，使人容易過早醒來，破壞正常的睡眠周期，長期如此可能導(dǎo)致生物鐘紊亂，進而引發(fā)疲勞、注意力不集中等問題。

2. 易受風寒侵襲：夜間室外溫度降低，窗戶周圍的空氣流通較快，床頭朝窗戶方向，人體在睡眠中抵抗力相對較低，容易受到風寒的侵襲，引發(fā)感冒、頭痛、關(guān)節(jié)疼痛等疾病。尤其是在季節(jié)交替或氣溫變化較大的時候，這種風險會更高。

3. 噪音影響：窗戶外面可能會有各種噪音來源，如車輛行駛聲、行人嘈雜聲、施工噪音等。床頭靠近窗戶，這些噪音會更容易傳入臥室，干擾睡眠，使人難以進入深度睡眠狀態(tài)，降低睡眠的舒適度和質(zhì)量。長期處于噪音環(huán)境中睡眠，還可能對聽力造成一定的損害。

4. 影響心理安全感：從心理層面來講，床頭朝窗戶方向會讓人感覺背后沒有依靠，缺乏安全感。睡眠時人的心理處于相對放松的狀態(tài)，這種不安全感可能會潛意識地影響睡眠，使人容易多夢、驚醒，影響睡眠的安穩(wěn)程度。

5. 窗戶玻璃有安全隱患：窗戶玻璃可能會因為各種原因出現(xiàn)破裂、掉落等情況，如外力撞擊、老化等。床頭朝窗戶方向，一旦玻璃出現(xiàn)問題，可能會對睡眠中的人造成傷害，存在一定的安全風險。

綜上所述，床頭朝窗戶方向睡眠存在光線干擾、易受風寒、噪音影響、心理安全感缺失以及安全隱患等多方面的問題。為了保障良好的睡眠質(zhì)量和身體健康，在布置臥室時，應(yīng)盡量避免將床頭朝向窗戶方向。選擇更合適的床頭位置，有助于營造一個舒適、安全、安靜的睡眠環(huán)境。