- Q:
- A:
老年人常見體質(zhì)有氣虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽虛質(zhì)，滋補選擇各有不同。氣虛質(zhì)可選用人參、黃芪、黨參等；陰虛質(zhì)可選用麥冬、百合、石斛等；陽虛質(zhì)可選用鹿茸、杜仲、肉蓯蓉等。...詳細 »
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中醫(yī)調(diào)理腳抽筋可從按摩穴位、服用中藥、艾灸、針灸、食療等方面入手。1. 按摩穴位：可按摩承山穴、委中穴、陽陵泉穴等，通過刺激穴位，促進氣血運行，緩解肌肉痙攣...詳細 »
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濕氣重可能引發(fā)的慢性病有肥胖癥、關(guān)節(jié)炎、腸胃疾病、濕疹、高血壓等。1. 肥胖癥：濕氣重會影響身體的新陳代謝，導致水液代謝失常，多余的水分在體內(nèi)積聚，從而造成...詳細 »
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讓吃中藥快速見效的方法有準確辯證、合理用藥、注意飲食、按時服藥、情緒調(diào)節(jié)等。1. 準確辯證：找專業(yè)中醫(yī)師對病癥進行精準診斷，明確病因、病機，才能開出對癥的藥...詳細 »
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脾虛濕熱是中醫(yī)病癥，表現(xiàn)為腹脹、食欲差、口苦等。用中成藥調(diào)理有優(yōu)勢，包括藥性溫和、整體調(diào)理、副作用小、符合體質(zhì)、藥物多樣等。1. 藥性溫和：中成藥多由天然草...詳細 »
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喝中藥排濕氣的反應有排便變化、排尿增多、出汗增加、精神狀態(tài)改善、皮膚狀況變化等。1. 排便變化：濕氣排出時，大便可能會變得稀軟，次數(shù)增多，這是身體排出濕氣的...詳細 »
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中醫(yī)應對男性右下腹部隱痛，可采用中藥調(diào)理、針灸治療、按摩推拿等方法，常用中藥有元胡止痛片、逍遙丸、柴胡疏肝散等。1. 中藥調(diào)理：元胡止痛片有理氣、活血、止痛...詳細 »
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新冠后調(diào)養(yǎng)可適當關(guān)注絞股藍，但不建議長期喝。其原因涉及功效、適用人群、不良反應、搭配藥物、替代飲品等方面。1. 功效：絞股藍有清熱解毒、止咳祛痰、益氣健脾作...詳細 »
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病毒感染高燒的四季調(diào)養(yǎng)方法包括春季疏肝清熱、夏季清熱解暑、秋季滋陰潤燥、冬季溫陽散寒，以及合理用藥。1.春季：春季陽氣上升，可通過適當運動如散步、太極拳等，...詳細 »
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老年人健脾選中藥，可考慮人參、白術(shù)、茯苓、山藥、黃芪等。這些中藥在健脾方面各有功效。1. 人參：具有大補元氣、補脾益肺等功效，能增強機體免疫力，改善脾胃功能...詳細 »
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體溫37度7在中醫(yī)里可能對應陰虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、血瘀體質(zhì)，需對應調(diào)養(yǎng)。1. 陰虛體質(zhì)：體內(nèi)陰液虧少，陽氣偏亢，易生虛熱，表現(xiàn)為手足心熱、...詳細 »
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從中醫(yī)體質(zhì)辨識來看，體寒表現(xiàn)為怕冷、手腳冰涼、易疲勞、消化差、月經(jīng)不調(diào)等。調(diào)養(yǎng)方法包括中藥調(diào)理、艾灸、飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉和生活習慣調(diào)整。1. 表現(xiàn)：怕冷，即...詳細 »
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- A:
女性左側(cè)腰疼，中醫(yī)可采用按摩穴位、艾灸和拔罐這3種經(jīng)絡(luò)保健法。按摩穴位能刺激經(jīng)絡(luò)氣血運行；艾灸可溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛；拔罐能改善局部氣血瘀滯狀況。1. 按摩穴...詳細 »
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空氣污染嚴重地區(qū)，體質(zhì)濕熱者、有傷口未愈者、過敏體質(zhì)者、脾胃虛弱者、三高人群吃阿膠要慎重。1.體質(zhì)濕熱者：這類人本身濕氣重、內(nèi)熱大，阿膠滋補性強，食用后易加...詳細 »
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體質(zhì)虛寒是中醫(yī)概念，表現(xiàn)為怕冷、手腳涼等。黃芪多糖注射液可調(diào)節(jié)免疫、改善虛寒。此外，還可通過艾灸、服用附子理中丸、金匱腎氣丸、右歸丸等方式調(diào)養(yǎng)。1. 體質(zhì)虛...詳細 »
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泡腳可促進血液循環(huán)、放松身心助眠。有三種泡腳配方可緩解睡眠難題，分別是艾葉泡腳方、酸棗仁泡腳方、遠志泡腳方。1. 艾葉泡腳方：艾葉具有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕的功...詳細 »
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中醫(yī)可通過多種體質(zhì)辨識臉上黃褐斑，常見的有肝郁氣滯、脾虛濕蘊、肝腎陰虛、氣滯血瘀、濕熱內(nèi)蘊等體質(zhì)類型。1. 肝郁氣滯體質(zhì)：長期情緒不暢，導致肝氣郁結(jié)，氣血運...詳細 »
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丹參川芎嗪在四季調(diào)養(yǎng)的中醫(yī)養(yǎng)生智慧，體現(xiàn)在春季養(yǎng)肝、夏季養(yǎng)心、秋季養(yǎng)肺、冬季養(yǎng)腎，以及遵循辯證施養(yǎng)等方面。1. 春季養(yǎng)肝：春季陽氣上升，人體肝氣也隨之升發(fā)。...詳細 »
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- A:
缺乏運動可能是女人濕氣重的重要原因，還與飲食、環(huán)境、體質(zhì)、作息等因素有關(guān)。1. 缺乏運動：運動量少會使身體氣血運行不暢，水濕運化能力減弱，導致濕氣積聚。2....詳細 »
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- A:
夏季濕熱來襲，可通過調(diào)整飲食、改善居住環(huán)境、加強運動、中藥調(diào)理、養(yǎng)成良好生活習慣等方面進行預防。1. 調(diào)整飲食：多吃清熱祛濕的食物，如綠豆、冬瓜、苦瓜等，避...詳細 »
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- A:
中醫(yī)體質(zhì)辨識可為支氣管炎調(diào)養(yǎng)提供新思路，從體質(zhì)類型、中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、運動方式、情志調(diào)節(jié)等方面著手。1. 體質(zhì)類型：不同體質(zhì)的人患支氣管炎表現(xiàn)不同，如陽虛...詳細 »
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老年人舌苔白膩康復調(diào)養(yǎng)要點包括飲食調(diào)整、生活作息、情緒管理、藥物調(diào)理、適當運動等。1. 飲食調(diào)整：避免食用生冷、油膩、甜食等易生痰濕的食物，可多吃健脾祛濕的...詳細 »
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小便出現(xiàn)異味，可能由飲食、上火、濕熱下注、腎虛以及膀胱氣化不利等因素引起。可通過調(diào)整飲食、服用清熱瀉火、清熱利濕、補腎以及調(diào)理膀胱氣化功能的藥物來調(diào)理。1....詳細 »
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腎虛體質(zhì)主要分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精不足、腎陰陽兩虛等。不同體質(zhì)有不同表現(xiàn)與特點。1. 腎陰虛：多有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗...詳細 »
- Q:
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中醫(yī)有多種可快速止咳的養(yǎng)生妙藥，如川貝母、苦杏仁、紫蘇子、百部、枇杷葉等。1. 川貝母：具有清熱潤肺、化痰止咳的功效，常用于肺熱燥咳、干咳少痰等癥狀。2. ...詳細 »
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心血不足失眠可嘗試放松訓練、認知調(diào)整、情緒疏導、建立良好睡眠習慣、尋求社交支持等心理調(diào)節(jié)方法。1. 放松訓練：如深呼吸、漸進性肌肉松弛等，能幫助身體和精神放...詳細 »
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- A:
超敏C反應蛋白是炎癥指標，數(shù)值異?？赡芴崾径喾N疾病。中醫(yī)調(diào)養(yǎng)可讓其接近正常值，方法有中藥調(diào)理、針灸治療、推拿按摩、飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉等。1. 中藥調(diào)理：可選...詳細 »
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脂膜炎易患的中醫(yī)體質(zhì)主要有痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)等。1. 痰濕體質(zhì)：這類體質(zhì)者多形體肥胖，喜食肥甘厚味，體內(nèi)痰濕積聚，易阻礙氣血運...詳細 »
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- A:
家庭關(guān)懷對腎虛自我恢復很重要，主要體現(xiàn)在心理支持、生活照料、監(jiān)督提醒、飲食調(diào)理、營造氛圍等方面。1. 心理支持：腎虛患者可能會因身體不適產(chǎn)生焦慮、抑郁等負面...詳細 »
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情緒調(diào)節(jié)好后舌苔紅點是否消失，受多種因素影響，如情緒因素、上火情況、舌炎狀況、猩紅熱病情、其他疾病影響等。1. 情緒因素：情緒波動可能導致身體內(nèi)分泌變化，影...詳細 »
