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運(yùn)動(dòng)保健與護(hù)理
Q:

右脛運(yùn)動(dòng)神經(jīng)誘發(fā)腳發(fā)麻該怎么辦?

A:

如果左右腳都發(fā)麻,最常見(jiàn)的原因是腦血管硬化.如果是一側(cè)腳發(fā)麻,最常見(jiàn)的是腰骶部脊神經(jīng)受壓,其次是周?chē)窠?jīng)炎,周?chē)苎椎?還有象甲狀腺功能減退癥,多發(fā)性神經(jīng)...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)后不出汗是咋回事?

A:

你好朋友,可能是汗腺、毛孔閉塞等原因引起,建議您去醫(yī)院進(jìn)一步檢查,明確原因在治療,祝你健康。 詳細(xì) »

Q:

腿像運(yùn)動(dòng)過(guò)量一樣的酸疼是怎么回事?

A:

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的。建議注意休息。適當(dāng)補(bǔ)充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的詳細(xì) »

Q:

冠心病患者能進(jìn)行爬行運(yùn)動(dòng)來(lái)治療嗎?

A:

你好,平衡才健康”,這句時(shí)下的流行語(yǔ)同樣適用于運(yùn)動(dòng)中。通過(guò)運(yùn)動(dòng),讓超負(fù)荷的身體得到緩解,讓不?;顒?dòng)的肌肉得到鍛煉。倒走、爬行、交替運(yùn)動(dòng),看似簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)能使我...詳細(xì) »

Q:

血壓140,96,是不是運(yùn)動(dòng)就可以降壓了?

A:

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥使血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其...詳細(xì) »

Q:

血壓140,96,是不是運(yùn)動(dòng)就可以降壓了?

A:

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥使血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其...詳細(xì) »

Q:

孕媽媽多運(yùn)動(dòng)對(duì)胎兒血管好是真的嗎?

A:

牙齒咬到了上嘴唇可能有淤血腫脹的。 一般是會(huì)消退的,建議去口腔科看看,將淤血引流出來(lái)可能會(huì)好些。詳細(xì) »

Q:

孕媽媽多運(yùn)動(dòng)對(duì)胎兒血管好是真的嗎?

A:

牙齒咬到了上嘴唇可能有淤血腫脹的。 一般是會(huì)消退的,建議去口腔科看看,將淤血引流出來(lái)可能會(huì)好些。詳細(xì) »

Q:

做什么運(yùn)動(dòng)才可以快速的把手上練有肌肉呢?

A:

如果想長(zhǎng)肌肉就要多吃點(diǎn)肉,還要天天鍛煉做俯臥撐和仰臥起坐,一天做100個(gè)以上,最好早上去跑步這樣可以消耗脂肪,肌肉幾更明顯.而且還會(huì)強(qiáng)壯有力,身上的肌肉也會(huì)...詳細(xì) »

Q:

做什么運(yùn)動(dòng)才可以快速的把手上練有肌肉呢?

A:

如果想長(zhǎng)肌肉就要多吃點(diǎn)肉,還要天天鍛煉做俯臥撐和仰臥起坐,一天做100個(gè)以上,最好早上去跑步這樣可以消耗脂肪,肌肉幾更明顯.而且還會(huì)強(qiáng)壯有力,身上的肌肉也會(huì)...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)和大聲說(shuō)笑后喉嚨有痰是什么原因?。?/a>

A:

也可能是你的體質(zhì)有點(diǎn)虛,所以稍加運(yùn)動(dòng)就會(huì)耳蒙蒙,建議平時(shí)多吃點(diǎn)水果和動(dòng)物的肝臟,肉類(lèi),綠色蔬菜,增加自己的抵抗力,盡量少吃辛辣食品詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)和大聲說(shuō)笑后喉嚨有痰是什么原因啊?

A:

也可能是你的體質(zhì)有點(diǎn)虛,所以稍加運(yùn)動(dòng)就會(huì)耳蒙蒙,建議平時(shí)多吃點(diǎn)水果和動(dòng)物的肝臟,肉類(lèi),綠色蔬菜,增加自己的抵抗力,盡量少吃辛辣食品詳細(xì) »

Q:

扭傷該怎么治療?靜養(yǎng)還是運(yùn)動(dòng)?

A:

熱敷試試.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點(diǎn)三七傷藥片一定要注意休息啊.這個(gè)需要很久的時(shí)間才能恢復(fù)的.詳細(xì) »

Q:

扭傷該怎么治療?靜養(yǎng)還是運(yùn)動(dòng)?

A:

熱敷試試.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點(diǎn)三七傷藥片一定要注意休息啊.這個(gè)需要很久的時(shí)間才能恢復(fù)的.詳細(xì) »

Q:

媽媽得的是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病已經(jīng)4年了,

A:

你好朋友,目前的癥狀,還是難以注意的,合理的中西結(jié)合治療,祝你身體健康詳細(xì) »

Q:

堅(jiān)持長(zhǎng)期做運(yùn)動(dòng)注意飲食的話(huà),還可以長(zhǎng)高嗎?

A:

20歲了。堅(jiān)持長(zhǎng)期做運(yùn)動(dòng)注意飲食的話(huà),還可以長(zhǎng)高一點(diǎn),平時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。詳細(xì) »

Q:

堅(jiān)持長(zhǎng)期做運(yùn)動(dòng)注意飲食的話(huà),還可以長(zhǎng)高嗎?

A:

20歲了。堅(jiān)持長(zhǎng)期做運(yùn)動(dòng)注意飲食的話(huà),還可以長(zhǎng)高一點(diǎn),平時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。詳細(xì) »

Q:

腿部肌腱延長(zhǎng)手術(shù)后除啦做運(yùn)動(dòng)之外還要做啥

A:

你好,你好腿部肌腱延長(zhǎng)手術(shù)后除啦做運(yùn)動(dòng)之外,可以做針灸等進(jìn)行康復(fù)治療的詳細(xì) »

Q:

室間隔運(yùn)動(dòng)幅度低

A:

運(yùn)動(dòng)幅度低說(shuō)明因?yàn)樯鷼猱a(chǎn)生瘀滯,使運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了阻滯, 可以服用行氣活血藥,同時(shí)條暢心理,例如丹參黨參等 詳細(xì) »

Q:

心跳在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候快怎么辦?

A:

你好,你的情況考慮是心肌炎,應(yīng)及時(shí)治療.另外生活要注意多休息避免活動(dòng)和體力支出避免熬夜疲勞等.詳細(xì) »

Q:

女生如何從飲食、運(yùn)動(dòng)方面減少胡子的瘋長(zhǎng)?

A:

毛發(fā)的生長(zhǎng)受神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制及調(diào)節(jié),其中內(nèi)分泌雄性激素代謝影響最為明顯。當(dāng)雄激素代謝異常時(shí),毛發(fā)生長(zhǎng)異常,就可以見(jiàn)到婦女長(zhǎng)胡須?!D女長(zhǎng)胡須主要見(jiàn)于一...詳細(xì) »

Q:

女生如何從飲食、運(yùn)動(dòng)方面減少胡子的瘋長(zhǎng)?

A:

毛發(fā)的生長(zhǎng)受神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制及調(diào)節(jié),其中內(nèi)分泌雄性激素代謝影響最為明顯。當(dāng)雄激素代謝異常時(shí),毛發(fā)生長(zhǎng)異常,就可以見(jiàn)到婦女長(zhǎng)胡須?!D女長(zhǎng)胡須主要見(jiàn)于一...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)后鎖骨疼痛怎么辦?

A:

這可能是岔氣的原因,"岔氣"又稱(chēng)急性胸肋痛??煽紤]按摩療法,一般配合吃些氯唑沙宗片是比較不錯(cuò)的。 詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)后鎖骨疼痛怎么辦?

A:

這可能是岔氣的原因,"岔氣"又稱(chēng)急性胸肋痛??煽紤]按摩療法,一般配合吃些氯唑沙宗片是比較不錯(cuò)的。 詳細(xì) »

Q:

肌肉運(yùn)動(dòng)出血怎么辦?

A:

這個(gè)是需要對(duì)應(yīng)的局部的理療加靜養(yǎng)一段周期的,注意休息一段時(shí)間的。詳細(xì) »

Q:

肌肉運(yùn)動(dòng)出血怎么辦?

A:

這個(gè)是需要對(duì)應(yīng)的局部的理療加靜養(yǎng)一段周期的,注意休息一段時(shí)間的。詳細(xì) »

Q:

因?yàn)槌?fù)荷運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉出血怎么辦?

A:

肌肉內(nèi)出血會(huì)導(dǎo)致局部血腫,出現(xiàn)下肢酸脹,疼痛局部壓力高現(xiàn)象,治療上主要是減壓,止血治療,西醫(yī)以抽血,壓迫止血為主,必要時(shí)手術(shù)探查止血。中醫(yī)可以外敷膏藥促進(jìn)血...詳細(xì) »

Q:

因?yàn)槌?fù)荷運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉出血怎么辦?

A:

肌肉內(nèi)出血會(huì)導(dǎo)致局部血腫,出現(xiàn)下肢酸脹,疼痛局部壓力高現(xiàn)象,治療上主要是減壓,止血治療,西醫(yī)以抽血,壓迫止血為主,必要時(shí)手術(shù)探查止血。中醫(yī)可以外敷膏藥促進(jìn)血...詳細(xì) »

Q:

大便后或者運(yùn)動(dòng)完心跳快是怎么回事?

A:

不必?fù)?dān)心,正常人的心率是60-100之間,您是在正常范圍,心率的波動(dòng)是受神經(jīng)調(diào)解的。因?yàn)槟鷽](méi)有氣質(zhì)性疾病,放下心來(lái)慢慢就會(huì)好了。建議積極治療胃炎。詳細(xì) »

Q:

大便后或者運(yùn)動(dòng)完心跳快是怎么回事?

A:

不必?fù)?dān)心,正常人的心率是60-100之間,您是在正常范圍,心率的波動(dòng)是受神經(jīng)調(diào)解的。因?yàn)槟鷽](méi)有氣質(zhì)性疾病,放下心來(lái)慢慢就會(huì)好了。建議積極治療胃炎。詳細(xì) »

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