膝關(guān)節(jié)半月板損傷保健與護(hù)理
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷的治療需要進(jìn)行局部的活血化瘀續(xù)筋接骨治療，一般來講需要根據(jù)損傷程度來確定愈合時期，有的需要三個月的治療時間。詳細(xì) »
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右膝半月板損傷鍛煉兩天說明半月板輕度損傷可以保守治療患肢抬高休息避免膝關(guān)節(jié)新的損傷可服中藥引血下行補(bǔ)氣養(yǎng)血活血通絡(luò)強(qiáng)筋壯骨改善膝關(guān)節(jié)等血液供應(yīng)和自我康復(fù)能力詳細(xì) »
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半月板是膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定裝置，承受重力，有緩沖作用建議及時到骨科治療，關(guān)節(jié)鏡檢查損傷程度，注意休息，不要負(fù)重和劇烈運(yùn)動詳細(xì) »
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您好！要忌煙、酒及辛辣激發(fā)食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食物（肥肉、油炸食品）。宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。維生素E豐富的...詳細(xì) »
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你好，鍛煉的時候出現(xiàn)酸脹是正常的，就像平時我們沒有鍛煉，突然鍛煉后肌肉也是會出現(xiàn)酸痛等情況的?，F(xiàn)在主要是鍛煉肱四頭肌和腓腸肌的。這兩條肌肉主要是保護(hù)膝關(guān)節(jié)...詳細(xì) »
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醫(yī)生建議：抬高，疼痛，建議你可以使用跌打扭傷靈酊，它可以祛風(fēng)止痛，活血消腫。用于跌打扭傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰腿酸痛。注意休息詳細(xì) »
