急性腰扭傷飲食
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你好，急性扭傷需要注意休息，不要劇烈活動，不要隨后按摩，局部可以冷敷一下，可以消腫止痛?？梢試娦┰颇习姿帤忪F劑，可以消腫活血。飲食上不要吃辛辣有刺激性的食物...詳細 »
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你好，急性腰扭傷是非常常見的腰部損傷。一般在劇烈的運動的時候容易發(fā)生。急性腰扭傷的病人，建議多吃高蛋白的食物促進肌肉的恢復(fù)。比如牛奶肉類。豆制品等。同時也需...詳細 »
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急性腰扭傷之后要注意臥床休息，一到兩周的時間，在飲食方面并沒有特殊可以有幫助的食物，也沒有需要禁忌的食物。如果疼痛持續(xù)出現(xiàn)，可以通過手法對紊亂的小關(guān)節(jié)復(fù)位處...詳細 »
