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兒童睡眠障礙保健與護(hù)理
Q:

臉上長(zhǎng)痘已經(jīng)很注意飲食和睡眠了,可是臉上...

A:

您好,您的情況考慮是皮脂腺旺盛導(dǎo)致的,可用冰黃軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉。洗臉時(shí),輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。治療上外涂痤...詳細(xì) »

Q:

男18周歲了,如果每天運(yùn)動(dòng)飲食睡眠都很有...

A:

您好,男性18-23歲生殖器開(kāi)始逐漸成熟和定型,男性成年后陰莖一般疲軟狀態(tài)5-9cm,勃起10-18cm,直徑3-5cm都是正常的,陰莖的大小因人而異,一般...詳細(xì) »

Q:

睡眠不足,眼睛發(fā)脹該如何護(hù)理?

A:

你好;有可能是上火引起的,看看中醫(yī).還要注意休息.多喝水.多補(bǔ)充維生素。詳細(xì) »

Q:

老年人睡眠障礙應(yīng)該如何護(hù)理

A:

影響老年人睡眠因素繁多,除積極治療外,還應(yīng)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),適應(yīng)環(huán)境,心情舒暢,永遠(yuǎn)保持心理和生理健康。詳細(xì) »

Q:

注意力不集中,上班易疲勞,睡眠不好有動(dòng)

A:

你好,你的情況,脾腎陽(yáng)虛現(xiàn)象較為明顯,可以服用歸脾丸和金匱腎氣丸調(diào)理,平時(shí)要注意多吃些羊肉,狗肉,豬腰,韭菜等。詳細(xì) »

Q:

加大鍛煉量可以有助于睡眠

A:

你好,鍛煉是要適當(dāng)?shù)?,過(guò)量的鍛煉會(huì)引起免疫力低下的情況。脂肪肝的人是應(yīng)做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉的。建議:平時(shí)要保持良好的心態(tài),進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,不要過(guò)度勞累,過(guò)多...詳細(xì) »

Q:

小兒睡眠型癲癇該如何用藥,家庭如何護(hù)理?

A:

你還是用中醫(yī).純中藥的配方,在短時(shí)間內(nèi)徹底治愈。中醫(yī)治療:找到病因.辨清發(fā)病的癥狀.機(jī)體的虛實(shí).陰陽(yáng)的屬性,對(duì)癥下藥,沒(méi)有副作用(不會(huì)影響智力發(fā)育和肝腎功能...詳細(xì) »

Q:

我請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家他睡眠和注意力不集中有什么

A:

你好,你的情況建議你帶她去醫(yī)院心理科看看!祝您健康!考慮多動(dòng)癥可能的!詳細(xì) »

Q:

睡眠障礙應(yīng)該注意些什么?

A:

你好,要想調(diào)理好自己的生活習(xí)慣來(lái)改善睡眠的情況,首先在睡覺(jué)床把腦子放空,不能再想一些工作或者其它的事情。如果做不到,就索性起床做運(yùn)動(dòng),或者看書(shū),一直到自己覺(jué)...詳細(xì) »

Q:

有幻想睡眠不好注意力不集中

A:

造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠,這個(gè)情況考慮是精神緊張導(dǎo)致的。建議口服龍膽瀉肝丸,要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥...詳細(xì) »

Q:

睡眠呼吸暫停綜合征護(hù)理

A:

相關(guān)睡眠呼吸暫停綜合征護(hù)理的問(wèn)題,解答如下:你好:打鼾(即打呼嚕)是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,由于[打呼嚕]使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低...詳細(xì) »

Q:

兒童睡眠少,焦慮,注意力不集中。

A:

1,多動(dòng)癥的表現(xiàn)主要就是注意力不集中,多動(dòng),沖動(dòng),穩(wěn)不住多動(dòng)癥的問(wèn)題那么建議先進(jìn)行血鉛檢查或者其他微量元素的檢查,一般隨著孩子年齡增長(zhǎng)自然就會(huì)好轉(zhuǎn)詳細(xì) »

Q:

睡眠不好注意力不集中多動(dòng)

A:

考慮內(nèi)分泌紊亂引起,這種情況建議當(dāng)歸紅棗顆粒,歸脾丸治療多吃一些胡蘿卜,西紅柿,動(dòng)物肝臟等富含維生素A和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶,都能有效預(yù)防詳細(xì) »

Q:

平時(shí)愛(ài)出汗,運(yùn)動(dòng)過(guò)后落汗很慢。睡眠不好

A:

你的情況需要考慮氣陰兩虛的可能,尤其是陰虛熱騷神明的失眠。但對(duì)于你所給出的癥狀還不足以辯證清楚,可到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)門(mén)診予以辯證之后采取相應(yīng)的治療措施加好。同時(shí)可服...詳細(xì) »

Q:

醫(yī)生,我鍛煉有些過(guò)度,導(dǎo)致睡覺(jué)在淺睡眠時(shí)經(jīng)常抽

A:

你好,你是夜間睡眠質(zhì)量差,考慮失眠。建議查下心電圖,排除心臟原因,可以用點(diǎn)交泰丸和酸棗仁湯進(jìn)行治療。詳細(xì) »

Q:

現(xiàn)正在康復(fù)期手術(shù)很成功精神食欲佳睡眠也不...

A:

你還是把你的病情完善一下吧要不我們?cè)趺唇o你解答啊越詳細(xì)越好啊要不我們也答不到點(diǎn)上詳細(xì) »

Q:

感覺(jué)睡眠不足,注意力不集中,記憶力下降,

A:

治療失眠,首先建議自我調(diào)整:養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己的飲食...詳細(xì) »

Q:

腦膜瘤術(shù)后怎么護(hù)理和保養(yǎng)請(qǐng)指教睡眠不好

A:

腦膜瘤術(shù)后2~3天內(nèi)禁食,加強(qiáng)腦膜瘤術(shù)后護(hù)理,翻身、叩背、鼓勵(lì)病人咳嗽以增進(jìn)呼吸道分泌物排出。詳細(xì) »

Q:

睡眠質(zhì)量,良好!飲食規(guī)律!保持運(yùn)動(dòng)!

A:

這種情況建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來(lái)調(diào)理,多飲葡萄汁還可以在短期內(nèi)提高記憶力。平時(shí)注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類(lèi)等。詳細(xì) »

Q:

精神分裂癥康復(fù)期問(wèn)題睡眠不好、有時(shí)有幻覺(jué)...

A:

精神分裂癥康復(fù)期問(wèn)題睡眠不好、有時(shí)有幻覺(jué)、服用牛黃安官丸是否能治病患者年齡:30患者性別:男你好,你目前存在失眠幻覺(jué),說(shuō)明你還需要繼續(xù)服藥才行啊,這個(gè)藥沒(méi)多...詳細(xì) »

Q:

睡眠不好健忘反應(yīng)遲鈍注意力不集中腦子昏

A:

你好,如果這樣的情況持續(xù)時(shí)間太久,可能你有些神經(jīng)衰弱,這不是一天形成的,多與你不規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣有關(guān),長(zhǎng)期工作勞累,精神壓力大,得不到緩解,就會(huì)造成衰弱...詳細(xì) »

Q:

睡眠質(zhì)量很不好飲食應(yīng)該注意什么呢

A:

你好,導(dǎo)致失眠有很多情況,對(duì)于這個(gè)睡眠質(zhì)量不好多是由于休息神經(jīng)紊亂引起的,所以出現(xiàn)了這樣的一系列癥狀。所以說(shuō)最好是采取中藥進(jìn)行調(diào)理。比如壓力大,天氣的變化,...詳細(xì) »

Q:

歲半食欲、睡眠、大小便均好但注意力特別不...

A:

小兒腦發(fā)育不全病因:腦發(fā)育不全病因較為復(fù)雜遺傳母親孕期感染中毒或放射線(xiàn)照射過(guò)量產(chǎn)程中外傷窒息中毒腦外傷等都可引起大腦發(fā)育障礙.對(duì)于本病的治療首先要查清病因盡...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)影響睡眠

A:

運(yùn)動(dòng)本是一件好事,但運(yùn)動(dòng)應(yīng)該在身體狀態(tài)良好的情況下進(jìn)行,比如生病了最好不要過(guò)于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)本是讓自己愉悅,所以不要因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)把自己弄得筋疲力盡。運(yùn)動(dòng)是一門(mén)科學(xué),...詳細(xì) »

Q:

睡眠不足,注意力不集中

A:

你好,根據(jù)你的情況考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀,需要積極對(duì)癥治療。一般情況下可以在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補(bǔ)腦液慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。另外不能...詳細(xì) »

Q:

睡眠中要激烈運(yùn)動(dòng),說(shuō)夢(mèng)話(huà)。

A:

反復(fù)出現(xiàn)這樣的情形,一般做夢(mèng)人性格比較壓抑,內(nèi)向,情感表達(dá)和交流比較含蓄,很多情緒積聚心中,無(wú)法疏導(dǎo),就會(huì)在夢(mèng)中宣泄出來(lái)??梢栽囍鴰椭先耸鑼?dǎo)情緒,增加表達(dá)...詳細(xì) »

Q:

記憶力差,注意力難以集中,睡眠質(zhì)...

A:

您好,你的癥狀考慮為神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)與睡眠

A:

一般來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)會(huì)使得白天所累積的緊張情緒因消除而提升晚上的睡眠品質(zhì),且可使身體與心理得到松解.但是不要等到很晚才運(yùn)動(dòng),晚上時(shí),應(yīng)該把焦點(diǎn)放在放松而不是從事流...詳細(xì) »

Q:

睡眠-覺(jué)醒節(jié)律障礙患者鍛煉注意什么?

A:

你好,睡眠-覺(jué)醒節(jié)律障礙患者不能夠運(yùn)動(dòng)過(guò)度的,需要對(duì)身體很好的控制,如果鍛煉過(guò)度的話(huà),可能導(dǎo)致病情惡化加重,所以一般來(lái)說(shuō)都是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就好,如慢跑,但是不能...詳細(xì) »

Q:

身體美容日常需要注意睡眠嗎?

A:

你好!休息和睡眠對(duì)皮膚色也有很大的影響,長(zhǎng)期睡眠不足,眼圈就會(huì)變黑,這是人人皆知的事實(shí)。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀...詳細(xì) »

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