陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院臨床營養(yǎng)科
營養(yǎng)治療和飲食調理常見疾病，包括糖尿病、妊娠糖尿病、超重和肥胖、血脂異常、高血壓、高尿酸血癥、營養(yǎng)不良、肝腎胃腸疾病和癌癥等。
醫(yī)生介紹
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院健康管理中心、臨床營養(yǎng)科
主任醫(yī)師
現(xiàn)任健康管理中心主任、臨床營養(yǎng)科主任、健康管理教職工黨支部書記。曾獲中國營養(yǎng)學會雙百專家、十大營養(yǎng)科學傳播之星、全國營養(yǎng)行業(yè)先進工作者，中山大學優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、優(yōu)秀黨務工作者，廣州衛(wèi)健委首屆優(yōu)秀健康科普專家，羊城好醫(yī)生等榮譽稱號。
社會任職：擔任廣東省營養(yǎng)學會副理事長、營養(yǎng)教育與健康促進專委會主任委員；廣州市衛(wèi)健委健康科普專家?guī)鞝I養(yǎng)組組長。
學術成就：獲國家自然（面上）和省科技廳基金；累計發(fā)表論著90余篇；參編20本著作；科普文和講座等近千篇（次）。
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芋頭對減肥有一定的作用，但效果因人而異，受多種因素影響，包括芋頭的攝入量、烹飪方式、個人的基礎代謝、飲食習慣以及運動情況。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見...詳細»
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- A:
吃雞蛋后喝豆?jié){的時間間隔，受多種因素影響，包括個人消化能力、飲食搭配、豆?jié){和雞蛋的攝入量以及身體狀況等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指...詳細»
- Q:
- A:
睡覺前吃雞蛋肯定是不好的，首先我們來分析一下，雞蛋的主要成分是膽固醇，膽固醇本身就不容易消化，而且過多的進食膽固醇之后容易引起身體的血脂升高，晚上在睡眠之前...詳細»
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- A:
慢走能輔助減肥，效果受多種因素影響，如運動時長、飲食控制、運動頻率、身體基礎代謝和個人體質等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。...詳細»
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- A:
女性食用水果，建議選擇富含營養(yǎng)且對健康有益的種類。以下是一些推薦的水果：<br/>女性日常飲食中，應注重攝取維生素C、纖維素以及抗氧化物質，以促進身體健康和...詳細»
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- A:
維生素B族和鈣都是人體必需的營養(yǎng)素，它們在體內發(fā)揮著不同的作用。一般情況下，兩者可以同時補充。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自...詳細»
- Q:
- A:
梨子拌蜂蜜食用，需考慮個人體質、食材新鮮度等因素。食用不當可能引發(fā)不適，嚴重時需就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥...詳細»
- Q:
- A:
青少年可以喝純牛奶來補充身體所需營養(yǎng)。純牛奶營養(yǎng)價值豐富，具有鎮(zhèn)靜安眠，緩解精神焦慮的作用，對處在生長發(fā)育的青少年來說是個不錯的選擇。但需要注意的是在喝牛奶...詳細»