国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 雞蛋與豆?jié){...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

雞蛋與豆?jié){食用時(shí)間間隔指南

雞蛋與豆?jié){食用時(shí)間間隔指南

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營養(yǎng)科

    吃雞蛋后喝豆?jié){的時(shí)間間隔,受多種因素影響,包括個(gè)人消化能力、飲食搭配、豆?jié){和雞蛋的攝入量以及身體狀況等。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.個(gè)人消化能力:消化功能良好者,間隔半小時(shí)左右即可;消化功能較弱者,可能需間隔1-2小時(shí)。
    2.飲食搭配:若同時(shí)進(jìn)食其他食物,間隔時(shí)間可適當(dāng)縮短。
    3.攝入量:雞蛋和豆?jié){攝入較多時(shí),間隔宜長些,約1-2小時(shí)。
    4.身體狀況:患有胃腸道疾病者,如胃炎、胃潰瘍,建議間隔2小時(shí)左右。
    5.年齡因素:兒童和老年人消化相對(duì)較慢,間隔1-2小時(shí)為宜。
    一般來說,為避免消化不適,吃雞蛋后間隔半小時(shí)至2小時(shí)再喝豆?jié){較為適宜,但具體時(shí)間因人而異。

    2013-11-30 13:33
推薦醫(yī)院 更多>