謝翠華 副主任護(hù)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院內(nèi)分泌科
主要開展內(nèi)分泌疾病護(hù)理，最擅長于糖尿病護(hù)理。
醫(yī)生介紹
護(hù)士長，副主任護(hù)師、醫(yī)學(xué)碩士，廣東省糖尿病護(hù)理學(xué)會副主任委員、專家組副組長、廣東省中西醫(yī)結(jié)合創(chuàng)面處理學(xué)會常委、廣東省衛(wèi)生廳護(hù)理教育中心糖尿病小組組員。從事護(hù)理工作23年，一直于臨床一線工作，對內(nèi)分泌與代謝疾病護(hù)理有豐富經(jīng)驗，尤其是糖尿病教育與管理。發(fā)表相關(guān)護(hù)理論文20余篇，主編專著3部，主持廣東省科技計劃項目、院長基金、中華醫(yī)學(xué)會與糖尿病分會教育與管理學(xué)組基金各1項，多次獲南方醫(yī)院優(yōu)秀護(hù)士長。
詳細(xì)»- Q:
- A:
60公分標(biāo)準(zhǔn)體重的成年男性，他是輕體力勞動的，算出了每天攝入的熱量是1800千卡，具體到碳水化合物以及脂肪、蛋白質(zhì)和蔬菜水果的攝入，是這樣計算的。按照碳水化...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，在制定飲食日記的時候可以列食物的類別，包括所攝入的食物以及食物的分量，醫(yī)生可以根據(jù)你所登記的數(shù)字可以更好知道飲食的選擇，更好地調(diào)整血糖，預(yù)防糖尿病各種...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，在運(yùn)動前后，如果運(yùn)動量比較大，有可能引起低血糖，則需要提前準(zhǔn)備適當(dāng)加餐，或運(yùn)動后馬上加餐；服用胰島素或者胰島素促泌劑的患者，當(dāng)服用藥物峰值比較明顯，降...詳細(xì)»
- Q:
- A:
減少法是鼓勵患者減少某些食物或行為。例如：稱量每份食物的份量或參考包裝上的指示（如食品標(biāo)簽）上記錄的食物份量大小，減少每份食物的量；確定每天加餐的時間，減少...詳細(xì)»
- Q:
- A:
替換法是鼓勵患者選擇健康的食物，以替換食物中含碳水化合物、脂肪或熱量較多的食物。例如：用低脂或脫脂牛奶替換全脂牛奶；用水果替換糖果、甜品或甜點；用整個水果替...詳細(xì)»
- Q:
- A:
我們根據(jù)兩個方法。一種是通過BMI指數(shù)，BMI指數(shù)在18.5和23之間體重是正常的，小于18.5屬于消瘦，23到25屬于超重，25到30之間屬于輕度肥胖，3...詳細(xì)»
- Q:
- A:
盡量選擇用蒸、煮、烤、燉、熏、涼拌等方式烹調(diào)的食物，減少油脂的攝入； 如果食用油炸類食物，應(yīng)選擇可以去皮的食物，如炸雞腿，去皮后食用；避免食用粘粉或勾芡粘...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，飲食上要注意，如注射餐時胰島素的患者，用餐要定時定量，避免吃的過多胰島素打少了引起餐后高血糖，還要避免吃的太少，胰島素沒減量而發(fā)生低血糖。詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好，蛋白質(zhì)主要來源為瘦肉、魚蝦、蛋白、乳制品、豆類等食物，對于糖尿病腎病的患者，應(yīng)該少吃或不吃豆制品，蛋白質(zhì)來源應(yīng)該以優(yōu)質(zhì)動物蛋白為主。詳細(xì)»
- Q:
- A:
對糖尿病患者而言應(yīng)該選擇食用菜油、玉米油、葵花籽油、豆油、橄欖油、芝麻油、色拉油作為脂肪攝入的來源；而應(yīng)該盡量避免從動物油、豬皮、雞皮、鴨皮、奶油等中攝入脂...詳細(xì)»