謝翠華 副主任護師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院內分泌科
主要開展內分泌疾病護理，最擅長于糖尿病護理。
醫(yī)生介紹
護士長，副主任護師、醫(yī)學碩士，廣東省糖尿病護理學會副主任委員、專家組副組長、廣東省中西醫(yī)結合創(chuàng)面處理學會常委、廣東省衛(wèi)生廳護理教育中心糖尿病小組組員。從事護理工作23年，一直于臨床一線工作，對內分泌與代謝疾病護理有豐富經驗，尤其是糖尿病教育與管理。發(fā)表相關護理論文20余篇，主編專著3部，主持廣東省科技計劃項目、院長基金、中華醫(yī)學會與糖尿病分會教育與管理學組基金各1項，多次獲南方醫(yī)院優(yōu)秀護士長。
詳細»- Q:
- A:
您好，糖尿病人加餐的話，要把加餐的能量從一天攝入的總能量中扣除，加餐的能量占一天攝入總能量的6%-7%為宜。加餐最好選擇血糖指數(shù)較低的食物如粗糧、水果、蔬菜...詳細»
- Q:
- A:
對于血糖控制良好得糖尿病患者可以適量食用水果；但一定要應將水果的熱量計入每日總熱量之內。吃水果最好在兩餐之間做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖發(fā)生；...詳細»
- Q:
- A:
您好，糖尿病患者最好是少食多餐，一般采用加餐的方法，每日進餐5次或6次，加餐的食物是從三次正餐中勻出來，在每2次正餐中食用。這樣就減少正餐的攝入，使三餐后的...詳細»
- Q:
- A:
您好，飲食金字塔對糖尿病患者的指導作用是：可以幫助你更容易地記住應該吃什么、吃多少。但是如果需要制定一個嚴謹?shù)膫€體化飲食規(guī)劃的話，則應該咨詢營養(yǎng)師后再做決定...詳細»
- Q:
- A:
糖尿病患者吃水果，要注意水果種類、食用時間、食用量、血糖監(jiān)測及自身病情等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。<br/>...詳細»
- Q:
- A:
這個說法比較片面，其實得了糖尿病以后，是需要均衡的飲食，控制血糖，保持合理體重；并維持膽固醇和甘油三酯處于健康水平；要保證有充足的營養(yǎng)來保持身體健康，避免肥...詳細»
- Q:
- A:
糖尿病患者的脂肪攝入需要謹慎，控制不當可能影響血糖、血脂，增加心血管疾病風險。應關注脂肪種類、攝入量、烹飪方式等。若出現(xiàn)相關不適，需及時就醫(yī)。身體不適時，要...詳細»
- Q:
- A:
減少法是鼓勵患者減少某些食物或行為。例如：稱量每份食物的份量或參考包裝上的指示（如食品標簽）上記錄的食物份量大小，減少每份食物的量；確定每天加餐的時間，減少...詳細»
- Q:
- A:
替換法是鼓勵患者選擇健康的食物，以替換食物中含碳水化合物、脂肪或熱量較多的食物。例如：用低脂或脫脂牛奶替換全脂牛奶；用水果替換糖果、甜品或甜點；用整個水果替...詳細»
- Q:
- A:
我們根據(jù)兩個方法。一種是通過BMI指數(shù)，BMI指數(shù)在18.5和23之間體重是正常的，小于18.5屬于消瘦，23到25屬于超重，25到30之間屬于輕度肥胖，3...詳細»