何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院營養(yǎng)科
對糖尿病、慢性腎臟病、痛風、心腦血管疾病等各種常見慢性病的營養(yǎng)治療及藥膳食療指導。
醫(yī)生介紹
廣東省醫(yī)院協(xié)會醫(yī)院營養(yǎng)管理專業(yè)委員會委員，以營養(yǎng)與相關慢性病(包括糖尿病、慢性腎臟病、痛風、中風、肥胖等)為主要研究方向。
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- A:
核桃和番石榴可以一起吃，一般不會對身體產(chǎn)生不良影響。但需注意適量食用，部分人群可能存在特殊情況。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿...詳細»
- Q:
- A:
獼猴桃可以和蜂蜜一起吃，這兩者之間并不沖突，也不會引起食物中毒。獼猴桃是一種含有豐富維生素C的水果，每天吃上幾個可以給身體補充所需的維生素和微量元素，如果覺...詳細»
- Q:
- A:
干檸檬、玫瑰花、枸杞一起泡水喝一般是有益的，但也需注意個體差異。特殊人群或過量飲用可能存在風險。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進...詳細»
- Q:
- A:
為了促進頭發(fā)生長，飲食中應注重攝取富含營養(yǎng)素的食物。這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于頭皮健康，為毛囊提供必要的滋養(yǎng)，從而促使頭發(fā)健康生長。同時，保持良好的生活習慣也很重要...詳細»
- Q:
- A:
熱性體質(zhì)常吃桂圓補血需謹慎。桂圓性溫，能補血，但熱性體質(zhì)食用過多可能產(chǎn)生不良影響。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保...詳細»
- Q:
- A:
黑芝麻糊營養(yǎng)豐富，食用時間有講究。食用時間、消化吸收、營養(yǎng)功效、個人體質(zhì)、食用方式等都會影響。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)...詳細»
- Q:
- A:
烏雞湯作為滋補佳品，適宜在特定時期食用以發(fā)揮最佳效果。一般建議不在經(jīng)期食用，因其可能增加出血量。最佳食用時機為經(jīng)期后，以及產(chǎn)后、病后恢復期間，此時能有效補充...詳細»
- Q:
- A:
由于引產(chǎn)手術后身體較為虛弱，需要時間調(diào)養(yǎng)，同時要多補充一些營養(yǎng)元素，有利于身體的恢復。容易出汗，多補充水分飲食，要少量多餐，可以多補充維生素c或者維生素b2...詳細»
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- A:
有助于改善睡眠的水果有蘋果、香蕉、橘子、橙子、梨等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。<br/>1.蘋果：其芳香味能鎮(zhèn)靜神經(jīng)...詳細»