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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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獼猴桃和蜂蜜一起吃對減肥的作用不大，取決于熱量攝入、營養(yǎng)均衡、個人體質(zhì)、運(yùn)動情況和基礎(chǔ)代謝等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2013-12-01 18:15
1.熱量攝入：食物的熱量總和超過消耗，就難以減肥。
2.營養(yǎng)均衡：只依賴這兩種食物，營養(yǎng)不全面，不利減肥。
3.個人體質(zhì)：不同體質(zhì)對食物的反應(yīng)不同，減肥效果有差異。
4.運(yùn)動情況：缺乏運(yùn)動，僅靠飲食難以有效減肥。
5.基礎(chǔ)代謝：代謝率低，減肥難度增加。
總之，減肥不能僅依靠某兩種食物的搭配，要綜合多種因素，合理飲食，適量運(yùn)動。
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