何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科
對(duì)糖尿病、慢性腎臟病、痛風(fēng)、心腦血管疾病等各種常見(jiàn)慢性病的營(yíng)養(yǎng)治療及藥膳食療指導(dǎo)。
醫(yī)生介紹
廣東省醫(yī)院協(xié)會(huì)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)管理專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，以營(yíng)養(yǎng)與相關(guān)慢性病(包括糖尿病、慢性腎臟病、痛風(fēng)、中風(fēng)、肥胖等)為主要研究方向。
詳細(xì)»- Q:
- A:
第一，每天清晨起床時(shí)，可以空腹喝一杯蜂蜜檸檬水，起到潤(rùn)腸通便的作用。第二，晚上睡覺(jué)之前喝一杯蜂蜜檸檬水，可以美白肌膚，增加皮膚彈性。第三，感冒初期，喝一杯熱...詳細(xì)»
- Q:
- A:
葉酸對(duì)人體健康十分重要，以下食物富含葉酸：水果類(lèi)如西柚、櫻桃、獼猴桃等；蔬菜類(lèi)如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等；谷物類(lèi)如燕麥、糙米等；豆類(lèi)如黑豆、紅豆等；動(dòng)物肝臟類(lèi)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，這種情況也不是太確定。適量活動(dòng)有利于減肥，也需要注意不要?jiǎng)诶郏綍r(shí)還可以跑步、跳繩、仰臥起坐等鍛煉。飲食上需要控制，多吃水果蔬菜，少吃油膩大的食物和甜...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好；一般考慮如果確診淋病，必須去正規(guī)醫(yī)院正規(guī)治療，避免耽誤病情影響恢復(fù)，少食辛辣刺激食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，密切觀察，祝您健康。詳細(xì)»
- Q:
- A:
感冒引起咳嗽氣促，同時(shí)痰中有血，一般都考慮空氣過(guò)高引起的咽喉壁粘膜受損從而出現(xiàn)痰中帶血的現(xiàn)象，口服抗生素以及止咳化痰藥物對(duì)癥處理。但是如果近期頻繁出現(xiàn)這類(lèi)癥...詳細(xì)»
- Q:
- A:
11周歲了，體重54斤，這要看身高比例才好，如果是偏瘦，建議去醫(yī)院做個(gè)檢查，看是否是缺少微量元素，多吃些含鋅的食物，多吃些含維生素BC的食物，可以促進(jìn)消化與...詳細(xì)»
- Q:
- A:
櫻桃吃多了可能會(huì)上火，與櫻桃的屬性、個(gè)人體質(zhì)、食用量、食用方式、搭配食物等有關(guān)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。<br/>1.櫻桃...詳細(xì)»
- Q:
- A:
健康減肥需綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理及生活習(xí)慣等多方面因素。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。<br/>1.飲食控...詳細(xì)»
- Q:
- A:
如果孕婦屬于缺鐵性貧血的情況，平時(shí)在飲食方面可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚哂醒a(bǔ)鐵補(bǔ)血作用的食物，比如紅棗，菠菜，動(dòng)物的血制品，瘦肉以及動(dòng)物的肝臟等食物。輕度缺鐵性貧血...詳細(xì)»
- Q:
- A:
微波爐的使用是否有害，取決于頻率、輻射時(shí)長(zhǎng)、人體接觸方式等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。<br/>1.頻率：家用微波...詳細(xì)»