嚴(yán)清華 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科
腦梗塞、腦出血、顱腦外傷、脊髓損傷、周圍神經(jīng)損傷、面神經(jīng)炎等神經(jīng)系統(tǒng)疾病所致的肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙、認(rèn)知障礙、言語障礙、吞咽障礙、日常生活能力下降、大小便功能障礙的康復(fù)治療。對運(yùn)動(dòng)損傷、外傷性損傷、骨折術(shù)后、關(guān)節(jié)置換術(shù)后、膝關(guān)節(jié)韌帶重建術(shù)后、截肢后、脊柱疾患手術(shù)前后（如腰椎間盤突出、腰椎壓縮性骨折、頸椎病等）和手外傷等骨關(guān)節(jié)及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)功能障礙；還有各種急慢性軟組織損傷、頸肩腰腿等疾病引起的急慢性疼痛等康復(fù)治療有豐富經(jīng)驗(yàn)。
醫(yī)生介紹
中西醫(yī)康復(fù)科負(fù)責(zé)人，現(xiàn)任中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)吞咽障礙專業(yè)委員會(huì)第一屆青年委員。廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)社區(qū)康復(fù)分會(huì)第四屆委員，廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)康復(fù)分會(huì)第三屆分會(huì)理事。云浮市物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)醫(yī)學(xué)分會(huì)第一屆委員會(huì)副主任委員。曾到“中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科”進(jìn)修學(xué)習(xí)1年。詳細(xì)»
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想要全面有效地鍛煉腹部肌肉，需注意動(dòng)作選擇、訓(xùn)練頻率、飲食配合等，并警惕錯(cuò)誤動(dòng)作可能帶來的損傷。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來...詳細(xì)»
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- A:
老人家用足浴盆的好處有很多，中醫(yī)從來都提倡泡腳，在中醫(yī)中流傳一句話叫做泡腳勝過吃中藥，足浴盆的有點(diǎn)重一方面在于可以保持水溫，另一方面是足浴盆的底部有按摩輪，...詳細(xì)»
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- A:
做完火療后多久能出門，取決于多個(gè)因素，包括火療部位、個(gè)人體質(zhì)、天氣狀況、火療后的癥狀以及后續(xù)的護(hù)理。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥...詳細(xì)»
- Q:
- A:
老年人經(jīng)常腰酸背痛可能由多種因素引起，如肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出、脊椎退行性病變及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診...詳細(xì)»
- Q:
- A:
減小腿的方法主要包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、按摩放松、醫(yī)療手段及糾正不良習(xí)慣。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。<br/>...詳細(xì)»
- Q:
- A:
腦中風(fēng)后出現(xiàn)肌障力強(qiáng)是常見情況，可能由多種因素引起，如神經(jīng)損傷、肌肉痙攣等?？赏ㄟ^多種方法幫助緩解。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療...詳細(xì)»
- Q:
- A:
尺神經(jīng)損傷的康復(fù)鍛煉方法包括伸展運(yùn)動(dòng)、抓握訓(xùn)練、感覺訓(xùn)練等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。<br/>1.伸展運(yùn)動(dòng)：緩慢伸...詳細(xì)»
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- A:
腰椎間盤突出患者做單杠鍛煉有一定作用，但也有注意事項(xiàng)，包括減輕壓力、改善疲勞、避免受傷、注意急性期等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
23歲男性保養(yǎng)腰間盤，需注意日常姿勢、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重、注意保暖、避免外傷等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。<...詳細(xì)»