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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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嚴(yán)清華 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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尺神經(jīng)損傷的康復(fù)鍛煉方法包括伸展運(yùn)動(dòng)、抓握訓(xùn)練、感覺訓(xùn)練等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-02-01 16:45
1.伸展運(yùn)動(dòng)：緩慢伸展手指和手腕，每次保持15秒左右，重復(fù)多次。
2.抓握訓(xùn)練：使用橡皮球或握力器進(jìn)行抓握練習(xí)，增強(qiáng)手部力量。
3.感覺訓(xùn)練：通過觸摸不同質(zhì)地的物品，提高手部感覺敏感度。
4.肌肉力量訓(xùn)練：進(jìn)行簡(jiǎn)單的啞鈴練習(xí)，增強(qiáng)手臂肌肉力量。
5.精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練：如穿針、寫字等，恢復(fù)手部精細(xì)動(dòng)作能力。
堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)鍛煉有助于尺神經(jīng)損傷的恢復(fù)，但需注意循序漸進(jìn)，避免過度疲勞。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是鼻出血? 鼻出血不論何因，凡血液從鼻腔黏膜流出，均稱為鼻出血，又稱鼻衄。是臨床常見癥狀之一，鼻出血多為單側(cè)，出血量多少不一，輕者僅鼻涕中帶血，重者可致失血性休克;反復(fù)出血?jiǎng)t可導(dǎo)致貧血，用手指壓迫鼻翼5～10分鐘，通?？煽刂瞥鲅?。多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經(jīng)鼻腔流出者。出血部位大多數(shù)發(fā)生于鼻中隔前下方的易出血區(qū)。兒童鼻出血幾乎全部發(fā)生在鼻腔前部;青年人雖以鼻腔前部出血多見，但也有少數(shù)嚴(yán)重的出血發(fā)生在鼻腔后部。40歲以上的中老年人的鼻出血，則多見于鼻腔后部，由于鼻后側(cè)靜脈曲張癥及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽靜脈叢為鼻后部較易出血之處，同時(shí)老年人常患動(dòng)脈硬化及高血壓有關(guān)。 查看全文»
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