孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院營養(yǎng)科
腫瘤、糖尿病、腦卒中病人的營養(yǎng)支持與治療，以及肥胖人群的營養(yǎng)干預。
醫(yī)生介紹
營養(yǎng)科副主任，醫(yī)師、營養(yǎng)師，畢業(yè)于南華大學，醫(yī)學碩士學位，而后一直從事臨床營養(yǎng)工作，曾在北京大學深圳醫(yī)院營養(yǎng)科進修。有良好的專業(yè)基礎，擅長腫瘤、糖尿病、腦卒中病人的營養(yǎng)支持與治療，以及肥胖人群的營養(yǎng)干預。詳細»
- Q:
- A:
牛奶可以加熱喝，但加熱方式和溫度會影響其營養(yǎng)成分和口感。加熱溫度過高、時間過長可能導致營養(yǎng)損失，還可能改變牛奶的味道。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，...詳細»
- Q:
- A:
食用板栗具有一定益處，但也存在一些壞處，如消化不良、血糖升高等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。<br/>1.益處...詳細»
- Q:
- A:
長期不吃米飯可能導致能量攝入不足、營養(yǎng)不均衡、低血糖、肌肉消耗增加以及情緒波動等問題，因為米飯是重要的碳水化合物來源，有助于維持正常的新陳代謝和能量供應。身...詳細»
- Q:
- A:
對于大骨架的女性，減肥需關(guān)注飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、增加運動量、保持充足睡眠、管理壓力水平以及考慮潛在的內(nèi)分泌因素。以下將詳細解釋這五個方面的重要性及具體操作。身體感...詳細»
- Q:
- A:
糖尿病患者的飲食至關(guān)重要，食用油的選擇也不例外。選擇合適的食用油有助于控制血糖和血脂。若飲食控制不佳，可能導致血糖波動，增加并發(fā)癥風險。建議定期監(jiān)測血糖，必...詳細»
- Q:
- A:
喝脫脂牛奶對減肥有一定幫助，主要有熱量低、富含蛋白質(zhì)、促進代謝、增加飽腹感、輔助減少脂肪攝入等原因。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥...詳細»
- Q:
- A:
喝咖啡可能會影響鈣質(zhì)吸收，其原因包括咖啡因作用、飲用習慣、個體差異、飲食搭配及身體狀況等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨...詳細»
- Q:
- A:
你好，要想減肥的話，平時應經(jīng)常堅持做瘦身運動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。清淡飲食，營養(yǎng)豐富均衡飲食即可。詳細»
- Q:
- A:
葡萄干可以泡水喝，但需注意適量，且部分人群不適宜。同時，泡水喝的方式可能無法完全發(fā)揮葡萄干的營養(yǎng)價值。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進...詳細»