国产五码在线视频 ,君岛美绪精品久久久久久人妻,国产亚洲91在线

即問即答

芝麻有哪些功效和營養(yǎng)價值？

2013-06-10 20:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

芝麻有哪些功效和營養(yǎng)價值？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫詩博主治醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

芝麻具有豐富的營養(yǎng)成分，其功效和營養(yǎng)價值體現(xiàn)在潤腸通便、滋補肝腎、補鈣、抗氧化、促進新陳代謝等方面。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.潤腸通便：芝麻富含油脂，能促進腸道蠕動，預防便秘。
2.滋補肝腎：對肝腎不足引起的頭暈耳鳴等有一定調理作用。
3.補鈣：鈣含量較高，有助于維持骨骼健康。
4.抗氧化：含多種抗氧化物質，能延緩細胞衰老。
5.促進新陳代謝：所含營養(yǎng)成分有助于身體的正常代謝。
總之，適量食用芝麻對身體有益，但也應注意適量，避免過量食用。
2013-06-10 20:06

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

疾病癥狀：頭暈心悸

推薦醫(yī)生 更多»

張燕香
主任醫(yī)師 教授

上海市第十人民醫(yī)院

擅長：各類貧血、出血性疾病、血液腫瘤（如急慢性白血病、惡性淋巴瘤、詳情»
常乃柏
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

擅長：1.白血病、惡性淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤的化療、靶向治療、免疫治詳情»
黃永蘭
主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：兒童內分泌疾病、遺傳性疾病、血液系統(tǒng)疾病、矮小癥、性早熟、肥詳情»