尹祥 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科
用臍針療法和中醫(yī)色貼等純中醫(yī)療法治療各種婦兒雜病及疑難雜癥。
醫(yī)生介紹
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- A:
下蹲受限可能由膝關(guān)節(jié)損傷、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)炎癥、姿勢(shì)不良、神經(jīng)系統(tǒng)問題等引起。 1.膝關(guān)節(jié)損傷：如半月板損傷、韌帶拉傷等，需先治療損傷，再進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如...詳細(xì)»
- Q:
- A:
腰肌勞損的成因主要有長期勞累、不良姿勢(shì)、腰部外傷、環(huán)境寒冷及腰椎病變等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。<br/>1.長期...詳細(xì)»
- Q:
- A:
腰肌勞損不能通過一招緩解腰疼，可從改善生活習(xí)慣、鍛煉、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等方面緩解。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自...詳細(xì)»
- Q:
- A:
雙腳并攏蹲不下去可能由多種因素引起，包括生理結(jié)構(gòu)異常、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)問題、神經(jīng)系統(tǒng)疾病以及不良習(xí)慣等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行...詳細(xì)»
- Q:
- A:
肌力分級(jí)對(duì)于評(píng)估肌肉功能和診斷神經(jīng)肌肉疾病很重要。若發(fā)現(xiàn)肌力異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。<b...詳細(xì)»
- Q:
- A:
室內(nèi)減肥運(yùn)動(dòng)有多種，如瑜伽、仰臥起坐、騎自行車、俯臥撐、呼啦圈等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。<br/>1.瑜伽：能鍛煉柔韌性...詳細(xì)»
- Q:
- A:
踏步機(jī)作為一種有氧運(yùn)動(dòng)器械，確實(shí)有助于減肥。規(guī)律使用踏步機(jī)能促進(jìn)心肺功能提升，加速新陳代謝，燃燒體內(nèi)多余脂肪。但減肥效果受運(yùn)動(dòng)頻率、強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和飲食習(xí)慣...詳細(xì)»
- Q:
- A:
手上有外傷導(dǎo)致的傷口，如果已經(jīng)進(jìn)行縫合了，首先應(yīng)該注意保暖，抬高患者肢體，多吃點(diǎn)富含維生素較高的水果和蔬菜，并且應(yīng)該營養(yǎng)均衡，可以促進(jìn)傷口的恢復(fù)，多吃點(diǎn)獼猴...詳細(xì)»
- Q:
- A:
針對(duì)小腿肌肉萎縮，恢復(fù)策略應(yīng)包含適度的肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練、物理治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、避免過度負(fù)荷以及定期評(píng)估進(jìn)展。鍛煉需循序漸進(jìn)，結(jié)合專業(yè)指導(dǎo)，確保安全有效。當(dāng)身體出現(xiàn)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
充氣式頸椎牽引器有一定效果，但效果因人而異，使用時(shí)存在多種需注意的情況。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。<br/...詳細(xì)»