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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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尹祥 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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腰肌勞損不能通過一招緩解腰疼，可從改善生活習(xí)慣、鍛煉、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等方面緩解。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2014-11-17 14:26
1.改善生活習(xí)慣：避免久站久坐，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。
2.鍛煉：進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動、游泳等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)腰部血液循環(huán)。
4.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用活血止痛膏。
5.中醫(yī)治療：服用中藥調(diào)理，或進(jìn)行推拿、拔罐等。
綜合多種方法，并長期堅持，有助于緩解腰肌勞損引起的腰疼。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是癤? 癤是指發(fā)于皮膚淺表的急性化膿性疾病。本病多發(fā)于夏秋季節(jié)，尤以小兒、青年多見，依據(jù)局部表現(xiàn)的不同，又有有頭癤和無頭癤之分，發(fā)于暑熱季節(jié)者，又有暑癤或熱癤之稱。癤為輕淺小瘍，若治療及時，預(yù)后一般多良好。但也有因治療或護(hù)理不當(dāng)而形成的螻蛄癤;反復(fù)發(fā)作，日久不愈而形成的多發(fā)性癤病，則不易治療。本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的毛囊炎、癤、皮膚膿腫、頭皮穿鑿性膿腫及癤病。 查看全文»
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