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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹祥 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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腰肌勞損的成因主要有長(zhǎng)期勞累、不良姿勢(shì)、腰部外傷、環(huán)境寒冷及腰椎病變等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-11-21 14:06
1.長(zhǎng)期勞累：腰部肌肉持續(xù)緊張，得不到充分休息，易引發(fā)勞損。
2.不良姿勢(shì)：如彎腰久坐、蹺二郎腿等，會(huì)使腰部受力不均。
3.腰部外傷：急性腰扭傷治療不當(dāng)，轉(zhuǎn)為慢性損傷。
4.環(huán)境寒冷：腰部受寒，血液循環(huán)變差，肌肉易出現(xiàn)勞損。
5.腰椎病變：腰椎間盤突出、腰椎滑脫等，增加腰肌負(fù)擔(dān)。
了解腰肌勞損的成因有助于預(yù)防和治療，日常應(yīng)注意保護(hù)腰部，避免損傷。
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