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手縫針后，可通過(guò)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物促進(jìn)恢復(fù)，如肉類(lèi)、蔬果、蛋奶、谷物、豆類(lèi)等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.蛋白質(zhì)類(lèi)：如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)，能提供傷口修復(fù)所需的氨基酸。
2.維生素類(lèi)：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，富含維生素C等，有助于提高免疫力。
3.礦物質(zhì)類(lèi)：像蝦、堅(jiān)果等富含鋅的食物，利于傷口愈合。
4.谷物類(lèi)：糙米、燕麥等，提供能量，維持身體機(jī)能。
5.奶類(lèi)：牛奶、酸奶，富含鈣，增強(qiáng)骨骼健康。
總之，手縫針后的飲食要均衡多樣，以促進(jìn)傷口盡快恢復(fù)。

手上有外傷導(dǎo)致的傷口，如果已經(jīng)進(jìn)行縫合了，首先應(yīng)該注意保暖，抬高患者肢體，多吃點(diǎn)富含維生素較高的水果和蔬菜，并且應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡，可以促進(jìn)傷口的恢復(fù)，多吃點(diǎn)獼猴桃，綠豆芽，西紅柿，胡蘿卜，黃瓜，苦瓜，蘋(píng)果，香蕉骨頭湯以及瘦肉類(lèi)的食物以及海鮮等產(chǎn)品，都是可以促進(jìn)傷口愈合。