黎慶鈿 主治醫(yī)師講師
廣東省人民醫(yī)院骨科
膝關(guān)節(jié)病，股骨頭壞死，先天性髖關(guān)節(jié)脫位，髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，肩周炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，拇外翻，創(chuàng)傷骨折，骨折畸形愈合、創(chuàng)傷后關(guān)節(jié)炎的治療。尤其在股骨頭壞死保髖治療、骨折畸形愈合重建及足踝矯形等方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
醫(yī)生介紹
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上班族三角軟骨損傷有自愈可能，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整工作習(xí)慣等促進(jìn)自愈。 1. 休息制動(dòng)：避免損傷部位過度活動(dòng)，必要時(shí)用支具或石...詳細(xì)»
- Q:
- A:
大拇指疼痛可能由腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、外傷、頸椎病等因素引起。可通過藥物、物理、手術(shù)等方法治療。 1. 腱鞘炎：過度使用拇指，肌腱與腱鞘反復(fù)摩擦致炎癥。表現(xiàn)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
頸椎退變是頸椎自然老化過程，治療方法有改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)療法和手術(shù)治療等。 1.改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，選擇合適高度...詳細(xì)»
- Q:
- A:
營養(yǎng)搭配助力改善頸椎骨頭突出，可從補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂以及攝入不飽和脂肪酸等方面著手。 1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體組織修復(fù)和生長(zhǎng)的重要原料，有助于維持...詳細(xì)»
- Q:
- A:
職場(chǎng)人有效鍛煉頸椎、遠(yuǎn)離職業(yè)病，可通過頸部伸展運(yùn)動(dòng)、米字操、游泳、羽毛球、按摩等方式。 1. 頸部伸展運(yùn)動(dòng)：緩慢將頸部向前后左右四個(gè)方向伸展，每個(gè)方向保持5...詳細(xì)»
- Q:
- A:
未來科技助力解決腰酸腿疼問題，可通過智能穿戴設(shè)備、虛擬現(xiàn)實(shí)康復(fù)訓(xùn)練、遠(yuǎn)程醫(yī)療、精準(zhǔn)藥物研發(fā)、3D打印定制器械等方式。 1. 智能穿戴設(shè)備：能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)身體姿態(tài)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
走路膝蓋響可能與睡眠問題有關(guān)，主要涉及軟骨磨損、關(guān)節(jié)潤(rùn)滑不足、肌肉力量下降、炎癥反應(yīng)、鈣吸收受影響等因素。 1. 軟骨磨損：睡眠不足會(huì)影響身體的自我修復(fù)，導(dǎo)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
長(zhǎng)期久坐可能會(huì)使腳踝積液找上門，原因主要有血液循環(huán)不暢、關(guān)節(jié)壓力增加、炎癥反應(yīng)、肌肉萎縮、代謝減緩等。 1. 血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)期久坐會(huì)使下肢血液回流受阻，導(dǎo)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
骨肽片效果差異背后存在多種原因，包括成分純度、生產(chǎn)工藝、劑型差異、患者個(gè)體差異、聯(lián)合用藥情況等。 1. 成分純度：骨肽片的有效成分純度不同，會(huì)影響其治療效果...詳細(xì)»
- Q:
- A:
腰部力量差會(huì)引發(fā)腰椎間盤突出、腰肌勞損、脊柱側(cè)彎、骨盆前傾、下背痛等問題。 1. 腰椎間盤突出：腰部力量不足，腰椎穩(wěn)定性下降，椎間盤承受壓力增大，易導(dǎo)致纖維...詳細(xì)»