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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院廣東省精神衛(wèi)生中心

整體醫(yī)學(xué)模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。

醫(yī)生介紹

精神科病區(qū)主任。國家衛(wèi)計委衛(wèi)生應(yīng)急專家咨詢委員會心理救援組專家;中國醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會心理危機(jī)干預(yù)工作委員會副主任委員。

從事精神心理\睡眠醫(yī)學(xué)二十多年,對于雙相情感障礙和抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、社交恐怖癥、人格障礙、睡眠障礙的藥物治療和心理干預(yù)有豐富經(jīng)驗,擅長整體醫(yī)學(xué)模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。對于兒童青少年相關(guān)的心理問題、情緒障礙,擅長結(jié)合心理評估和心理治療進(jìn)行系統(tǒng)診治。

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已回復(fù)網(wǎng)友 574 個問題
Q:

睡眠不踏實、多夢導(dǎo)致精神疲憊的原因是什么?

A:

睡眠不踏實、多夢且精神疲憊可能由多種因素引起,如精神壓力、不良生活習(xí)慣、疾病等。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善,建議及時就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必...詳細(xì)»

Q:

常因小事內(nèi)疚很久的原因是什么

A:

常因小事內(nèi)疚很久,可能由性格、心理、認(rèn)知、經(jīng)歷、環(huán)境等因素所致。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。<br/>1.性格:性...詳細(xì)»

Q:

臺風(fēng)來就緊張、呼吸困難、頭暈,久未外出現(xiàn)外出頭暈心慌氣短

A:

這種情況可能由多種因素引起,如心理因素、心肺功能問題、貧血、低血糖、頸椎問題等。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī)。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,...詳細(xì)»

Q:

總是心不在焉、擔(dān)心、多愁善感如何改善?

A:

這種情況可能由多種因素引起,如性格內(nèi)向、壓力過大、睡眠不佳、缺乏運動、內(nèi)分泌失調(diào)等。若情況嚴(yán)重,可能是心理疾病的表現(xiàn),建議及時就醫(yī)。健康無小事,身體不適切莫...詳細(xì)»

Q:

性冷淡應(yīng)如何有效治療?

A:

性冷淡可能由心理、內(nèi)分泌、婦科炎癥、年齡、伴侶關(guān)系等因素引起。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。<br/>1.心理:...詳細(xì)»

Q:

晚上睡不著且愛胡思亂想、內(nèi)心緊張怎么辦

A:

晚上睡不著愛胡思亂想且緊張,可能與精神壓力、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、環(huán)境因素有關(guān)。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診...詳細(xì)»

Q:

突然受驚嚇的原因及應(yīng)對方法

A:

突然容易受驚嚇可能由多種因素引起,包括心理因素、神經(jīng)功能失調(diào)、營養(yǎng)缺乏、睡眠問題和甲狀腺功能異常等。若情況嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,...詳細(xì)»

Q:

怎樣有效控制大腦不亂想?

A:

寶寶不愛吃飯,應(yīng)該注意多做些花樣,因為孩子有好奇心和新鮮感,所以最好讓食物看起來像小動物,比如鴨子。也可以用飯團(tuán)或蒸年糕、水果沙拉等。充分激發(fā)嬰兒的食欲。特...詳細(xì)»

Q:

如何幫助孩子有效戒除網(wǎng)癮

A:

讓孩子戒除網(wǎng)癮首先家長一定要引導(dǎo)患兒做自己喜歡的事情,比如參與戶外活動、學(xué)習(xí)樂器、學(xué)習(xí)游泳、練習(xí)畫畫等等,以此來轉(zhuǎn)移患兒對網(wǎng)絡(luò)的注意力,讓患兒在其他的事情中...詳細(xì)»

Q:

吃哪些食物或采用什么方法能消除緊張

A:

緊張是一種常見的情緒反應(yīng),可通過飲食、運動、心理調(diào)節(jié)等方法緩解。若緊張嚴(yán)重影響生活,應(yīng)及時就醫(yī)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)...詳細(xì)»

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