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痛風保健與護理
Q:

痛風能劇烈運動嗎

A:

你好,痛風是不能劇烈運動的、要不然很有可能引起痛風復發(fā)的,治療痛風,可做適量的帶氧運動,例如游泳,打太極拳,散步等,在進行有氧運動時,體內的代謝功能也順利發(fā)...詳細 »

Q:

手指痛風變形能做關節(jié)鍛煉嗎

A:

你好,手指痛風變形能做關節(jié)鍛煉,痛風性關節(jié)炎反復發(fā)作導致的關節(jié)變形是不可能自行恢復的,即使現(xiàn)在開始用藥治療也不會恢復,只能通過外科手術矯正才可以,所以請您盡...詳細 »

Q:

運動可以治療痛風嗎

A:

你好,運動不能治療痛風,但可以緩解痛風,經常參加運動鍛煉的人群要比相對于缺乏運動鍛煉的人群體質好的多,抵抗疾病的能力要強的多,感冒的次數(shù)要少的多。這是由于運...詳細 »

Q:

運動過量誘發(fā)痛風嗎

A:

你好,運動過量誘發(fā)痛風,劇烈運動是男性和女性痛風患者發(fā)作的第三位誘因。突然受涼是女性痛風發(fā)作的第二位誘因,是男性的第五位誘因。目前認為,劇烈運動會產生大量乳...詳細 »

Q:

有什么辦法能緩解痛風平時應該注意什么?

A:

痛風的發(fā)生,是由于機體攝入了大量含有嘌呤堿的食物,因為嘌呤堿的代謝產物是尿酸,如果體內的尿酸超過了一定的限度,就會導致痛風發(fā)作,生活中含有嘌呤堿豐富的食物,...詳細 »

Q:

痛風注意什么

A:

你好,痛風注意避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張,穿舒適鞋,防止關節(jié)損傷,慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等,痛風要進低嘌呤低能...詳細 »

Q:

腳趾痛風要注意什么

A:

你好,腳趾痛風要注意飲食,應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不...詳細 »

Q:

痛風注意什么?

A:

你好,痛風注意要杜絕含酒精的飲料,如啤酒、紅酒、黃酒等,還要禁吃沙丁魚、濃肉湯、帶殼的海鮮、動物內臟、鹵腸、燉吊子等高嘌呤食物,這些食物會引起血尿酸突然增加...詳細 »

Q:

痛風病注意什么食物?

A:

你好,痛風病注意應多吃堿性食物如綠葉蔬菜水果但除外菠菜,多喝水,每天保證有2千毫升以上,多運動,控制肥胖,禁忌進食高嘌呤食物如干豆類和海鮮、啤酒及過多的肉類...詳細 »

Q:

痛風經常鍛煉能見效嗎

A:

你好,痛風經常鍛煉是可以見效的。為了控制體內尿酸水平,預防痛風發(fā)作,應適量參加體育活動,首選堿性食品,戒煙戒酒,不暴飲暴食,多飲水(2-3升/日)可增加尿酸...詳細 »

Q:

運動對痛風有幫助嗎

A:

你好,運動對痛風有幫助,運動不僅可以增加關節(jié)的力量、改善關節(jié)功能,還有助于調節(jié)尿酸的代謝,穩(wěn)定免疫系統(tǒng)。研究表明堅持運動可以減少關節(jié)疼痛的發(fā)作次數(shù)、緩解疼痛...詳細 »

Q:

痛風吃東西注意些什么

A:

你好,痛風患者吃東西時應注意減少進食高嘌呤的食物。避免飲用濃湯,因普林可溶在水里,湯汁含有部分溶解的普林,所以避免飲用老火湯、肉汁湯。避免酒精飲品,酒精含有...詳細 »

Q:

痛風病人怎么鍛煉

A:

你好,痛風病人應根據(jù)自身的病情狀況來選擇,以確定運動強度、時間。慢速短程小跑、太極拳、氣功、廣播操、快步走、乒乓球等項目,較適合痛風病人;而競技性強、運動劇...詳細 »

Q:

痛風可以做無氧運動嗎

A:

你好,痛風不可以經常做無氧運動的。痛風并不是“不治之癥”,它是可防可治的。要想告別痛風病,一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,對醫(yī)治痛風是有非常大的幫助的。建議平時的...詳細 »

Q:

痛風怎么鍛煉

A:

你好,痛風可以適當?shù)倪\動,因為適度的運動可以改善血壓、血脂等代謝問題,以及對降低體重有幫助,從而間接改善尿酸的代謝,對預防痛風發(fā)作有一定作用。尤其在急性發(fā)作...詳細 »

Q:

痛風該注意什么

A:

你好,痛風要注意避免進食含高嘌呤飲食,動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富,魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤,水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤,宜多...詳細 »

Q:

痛風好了能運動嗎

A:

你好,痛風好了以后可以適當運動。適當?shù)倪\動對痛風患者有好處,因為能夠促進尿酸的排出,也一定要多喝水,要采取低嘌呤飲食,雞鴨魚肉及海鮮不要吃,不要喝酒,不要吃...詳細 »

Q:

男人痛風應注意什么

A:

你好,男人痛風要注意飲食,飲食上建議,碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。蛋白質可根據(jù)體重,按照比例來攝取,1公斤體重應...詳細 »

Q:

痛風飲食注意什么

A:

你好,痛風注意避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張,穿舒適鞋,防止關節(jié)損傷,慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等,痛風要進低嘌呤低能...詳細 »

Q:

走路鍛煉對痛風者有好處嗎

A:

你好,走路鍛煉對痛風有好處,運動不但可以增強患者自身抵抗力,通過運動還可以增進食欲,痛風患者通過合理運動,不僅能增強體質、增強機體防御能力,而且還可以減緩關...詳細 »

Q:

運動對痛風有好處嗎

A:

你好,運動對痛風有好處,適當進行的運動是可以有效的緩解痛風的疼痛癥狀的,但是由于是痛風是一種關鍵疾病的,運動的時候是要特別注意的,要根據(jù)自己的身體狀況選擇適...詳細 »

Q:

痛風病人注意什么

A:

你好,痛風病人注意痛風是一種代謝性疾病,如果不控制會導致全身各系統(tǒng)出現(xiàn)問題。患者平時要注意保暖和多喝水,不要憋尿,禁食高嘌呤食物,如啤酒和海鮮,動物內臟也不...詳細 »

Q:

痛風患者應注意什么

A:

你好,痛風病人平時應該多注意飲食。首先,盡量少吃含有嘌呤的食物,如動物內臟、海產、貝殼食物、肉類、黃豆食物等。尤其是急性發(fā)作期間以及以后的一兩周之內;適量限...詳細 »

Q:

痛風如何鍛煉

A:

你好,痛風要堅持合理的鍛煉,痛風患者可選用一些簡單運動,如散步、勻速步行、打太極拳、跳健身操、練氣功、騎車及游泳等,其中以步行、騎車及游泳最為適宜。這些運動...詳細 »

Q:

痛風鍛煉有用嗎

A:

你好,痛風鍛煉有用,因為適當?shù)倪\動對痛風患者有好處,因為能夠促進尿酸的排出,也一定要多喝水,要采取低嘌呤飲食,雞鴨魚肉及海鮮不要吃,不要喝酒,不要吃火鍋,應...詳細 »

Q:

痛風腳后跟疼還能鍛煉嗎

A:

你好,痛風腳后跟疼最好減少鍛煉。建議可以到門診檢查一下尿酸的狀況,如果尿酸過高,注意控制飲食,多喝水,避開高嘌呤食物,比如大豆、海鮮之類,運動可以適當做,但...詳細 »

Q:

痛風劇烈運動會有影響嗎

A:

你好,痛風劇烈運動會有影響的。痛風的疼痛主要存在于關節(jié)處,如果存在這種情況下建議到醫(yī)院查一下尿常規(guī),來明確診斷,平時注意盡量避免劇烈運動。由于劇烈運動而導致...詳細 »

Q:

痛風性關節(jié)炎怎么鍛煉

A:

你好,痛風性關節(jié)炎在鍛煉的時候風濕患者應循序漸進。不能急功近利掌握鍛煉的度量,先從輕活動量開始鍛煉,隨著自身體力的增強,身體逐漸適應,增加活動量。一定不可以...詳細 »

Q:

痛風注意什么

A:

你好,痛風病由于是與尿酸有直接關系,所以應該注意多吃低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物類,不吃高嘌呤的食物類。低嘌呤食物有五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜等。中...詳細 »

Q:

痛風要注意什么

A:

你好,痛風病人注意不能吃要高嘌呤食物,如西式濃肉湯、牛素、沙甸魚、倉魚、鯡魚、牙帶魚、多春魚、帶子、雞精、乳酸飲品、酵母菌、花生腰果之類全麥制品等等,禁海鮮...詳細 »

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