- Q:
- A:
你好！抑郁就像感冒一樣，它也是完全也可以預(yù)防的。我的建議你要擁有積極的心態(tài)，讓自己學(xué)會從樂觀的角度看待每一件事情。要合理的排泄不良情緒，讓那些負面能量遠離自...詳細 »
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- A:
近段時間以來壓力太大，一到晚上就失眠，白天也沒有精神上班，工作量也下降了。青少年預(yù)防失眠，多練太極拳，氣功等運動，能提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力，緩解失眠癥狀。在此要...詳細 »
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- A:
心情不好萎靡不振或者煩躁不安不一定就是抑郁癥，當前這個社會環(huán)境除非兩類人不抑郁，一類是種田的，一類是當官的，剩下的無論干什么的都跟抑郁有了聯(lián)系。詳細 »
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- A:
您好，孩子主要是需要精神疏導(dǎo)，您要多表揚他，多鼓勵他，讓他意識到經(jīng)常跟人打架是不正確的。另外，可以多帶他出去散步，或者去旅游，要讓孩子多與人接觸。詳細 »
- Q:
- A:
你好，造成憂郁癥的因素很多，歸類起來有三個方面的因素造成，有生理因素和社會因素。主要是產(chǎn)后新媽媽的內(nèi)分泌激素發(fā)生急劇的改變引起，引起產(chǎn)婦情緒被動，發(fā)生憂郁，...詳細 »
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- A:
建議最好采用“純中藥配合心理治療”可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用...詳細 »
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- A:
你好，1.注意睡眠、飲食和運動，運動能防止抑郁癥的發(fā)作，有助于增強體力。它也能較快地提高情緒，短時間地緩沖抑郁。2.明確你的價值和目標：如果你很容易發(fā)作抑郁...詳細 »
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- A:
除了去心理咨詢科進行疏導(dǎo)治療、認知治療、音樂治療、發(fā)泄療法外，專家特別建議應(yīng)該多吃蔬菜多晨跑多走出家門，融入春天生機勃勃的大自然?！俺允卟丝梢允柰ǜ螝猓?..詳細 »
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- A:
你好，預(yù)防抑郁癥要做到早睡早起，吃頓營養(yǎng)豐富的早餐，打扮整潔出門。不宜整日持續(xù)工作，除了中午外，早上10時，下午3時宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。吃過午飯，...詳細 »
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- A:
下面我就談一談您目前要注意的事項以及自我調(diào)節(jié)的方法（1）注意的事項：首先不要一個人呆在家里，單獨呆在家里的時間越短越好；其次要多活動，除做家務(wù)外，最好能養(yǎng)成...詳細 »
- Q:
- A:
維持治療藥物的劑量多數(shù)學(xué)者認為應(yīng)與治療劑量相同，還應(yīng)定期門診隨訪觀察。心理治療和社會支持系統(tǒng)對預(yù)防本病復(fù)發(fā)也有非常重要的作用，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過重的心...詳細 »
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- A:
1、不要給自己制訂一些很難達到的目標，正確認識自己的現(xiàn)狀，正視自己的病情，不要再擔(dān)任一大堆職務(wù)，不要對很多事情大包大攬。2、可以將一件大的繁雜的工作分成若干...詳細 »
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- A:
你好，維持治療藥物的劑量多數(shù)學(xué)者認為應(yīng)與治療劑量相同，還應(yīng)定期門診隨訪觀察。心理治療和社會支持系統(tǒng)對預(yù)防本病復(fù)發(fā)也有非常重要的作用，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過...詳細 »
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- A:
您好！您可以做自己最感興趣的事.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助。希望能幫到您，祝您身體健康！詳細 »
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- A:
你好，抑郁癥肯定是有原因的，比如傷心過度，對某件事情過于專業(yè)，，感情受挫，一旦失去某件心愛的東西就情緒反常等等。抑郁癥的預(yù)防首先要廣大的朋友放開心思，凡事不...詳細 »
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- A:
心理分析：你好，抑郁癥是有很多因素綜合所帶來的，像你所說的你哥哥的情況是因為碰到重大刺激事件，這個是一個誘因，可能他自己的性格也會跟此有關(guān)，你們應(yīng)該多給他一...詳細 »
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- A:
產(chǎn)婦要學(xué)會角色轉(zhuǎn)換。當然，在這個過程中，父母也要幫助產(chǎn)婦做好角色的轉(zhuǎn)換，讓她學(xué)會作為一位母親的責(zé)任，當她能夠意識到母親的角色后，有了一定的責(zé)任感，注意力就會...詳細 »
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- A:
對產(chǎn)后抑郁，首先應(yīng)該從多方面積極預(yù)防 1.放下思想上的包袱醫(yī)學(xué)界認為，有些產(chǎn)后抑郁是產(chǎn)婦性格造成的，如對周圍一切的疑慮。所以，有時會發(fā)生由于丈夫探望時言語...詳細 »
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- A:
據(jù)歐美國家統(tǒng)計，初產(chǎn)婦在產(chǎn)后第四天到第十天常出現(xiàn)為期一周的情緒抑郁，發(fā)生率要占初產(chǎn)婦總?cè)藬?shù)的1／3到1／2。據(jù)國內(nèi)統(tǒng)計約有50-70%的初產(chǎn)婦在產(chǎn)后變得情緒...詳細 »
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- A:
抑郁癥病人的生活中，似乎充滿了無助和絕望。抑郁心境，病人感到情緒低落，悲觀絕望，覺得生活沒有意義。如果讓抑郁癥患者描述他的心情，他往往會說：“悲哀.、無助、...詳細 »
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- A:
您好，抑郁癥是日常生活常見的病癥，產(chǎn)后家人應(yīng)該給與更多關(guān)心和照顧。丈夫最好讓自己的妻子心情舒暢，消除心中的恐懼和害怕詳細 »
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- A:
你好，不要過度的擔(dān)心這個，給自己太大壓力。平時多聽聽音樂，做些自己喜歡的事，保持心情舒暢。不要總呆在家里，和丈夫一塊出去走走，感受一下陽光。遇到不愉快的事千...詳細 »
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- A:
你好，兒童焦慮癥的預(yù)防：多進行心理疏導(dǎo)。詳細 »
- Q:
- A:
您好，產(chǎn)后抑郁癥想調(diào)理的話，通常情況除了讓老婆了解產(chǎn)期保健和健康教育，如果分娩沒有全程給予產(chǎn)婦心理和情感上支持，要在現(xiàn)在給予充分的補償并且讓她了解到當時為什...詳細 »
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- A:
如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)婦在注意飲食的合理搭配、營養(yǎng)的平衡并堅持進行適量的運動的同時，還應(yīng)謹防產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥是婦女在分娩早期出現(xiàn)的以哭泣、憂郁、煩悶為主...詳細 »
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- A:
產(chǎn)后抑郁的病因是不清楚，其可能原因是社會，家庭，個人因素為主，如個人既往有患有情感障礙，有血緣關(guān)系的人有情感障礙病史，家庭對產(chǎn)婦支持不良等，這些都可以通過預(yù)...詳細 »
- Q:
- A:
焦慮癥是一種常見的神經(jīng)癥，焦慮癥患者本身都是焦慮性格，具體的焦慮癥的表現(xiàn)是容易緊張不安，提心吊膽，運動性不安，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等。對于焦慮癥的治療一般是...詳細 »
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- A:
抑郁性神經(jīng)癥通常由心理事件引起，在疾病初期患者對事件常耿耿于懷，故此治療時要設(shè)法改變患者對事件的錯誤想法。病后患者伴憂郁情緒有眾多不合理觀念，如覺得不如人、...詳細 »
- Q:
- A:
1、培養(yǎng)良好人格：一個人應(yīng)付精神刺激的方式與他的人格特點密切相關(guān)，表現(xiàn)為對問題的評價是否符合實際；對問題的解決是否恰當。有的人要么把精神刺激過分夸大，產(chǎn)生過...詳細 »
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- A:
你這個時候應(yīng)該可以，直接通過產(chǎn)后多注意自我心情的狀態(tài)調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，應(yīng)該可以幫你預(yù)防這個時候，得產(chǎn)后抑郁癥。詳細 »