- Q:
- A:
晚上睡覺經(jīng)常失眠，可以在睡覺兩個小時之前，到戶外走動一下，釋放壓力或者是跑步，減少體內(nèi)的多余體力，讓晚上睡眠質(zhì)量會高很多。另外平時有空，可以到周圍的公園散步...詳細»
- Q:
- A:
失眠的治療主要是藥物治療以及非藥物治療，可以了解睡眠衛(wèi)生知識，消除失眠所帶來的恐懼。不要喝酒，多參加戶外運動，如果是嚴重失眠患者，盡量在有睡意的時候再上床睡...詳細»
- Q:
- A:
失眠多夢考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，可以通過口服谷維素和安神補腦液來治療，也可以配合口服健腦補腎丸或者是五味子顆粒，口服這樣的中成藥可以起到鎮(zhèn)靜催眠治療...詳細»
- Q:
- A:
導(dǎo)致失眠的原因多數(shù)是與個人的精神壓力及過于疲勞等方面有關(guān)，個人情緒消極，心理壓力太大等都是會引起的。通常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠難、過早醒來等癥狀?？梢苑?..詳細»
- Q:
- A:
要想改善失眠癥狀，要適當(dāng)放松心情，有更多休息的時間，不要給自己太多壓力?？梢栽谒昂纫槐Ｄ袒蛘呤前茨︻^部，聽一些鄉(xiāng)村音樂等等。盡量不要玩手機打游戲，因為這...詳細»
- Q:
- A:
懷孕的后期階段經(jīng)常失眠，一般不會導(dǎo)致胎兒畸形，但由于身體狀態(tài)比較糟糕，抵抗能力差，因此可能會引起分娩過程的問題。所以在懷孕的后期階段，要調(diào)整精神狀態(tài)，適當(dāng)放...詳細»
- Q:
- A:
患者失眠多夢的情況，一般多考慮屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題。建議患者平時要注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，平時可以適當(dāng)?shù)暮纫恍椚什?，或者在晚上睡覺前喝杯牛奶，具有一定的...詳細»
- Q:
- A:
高血壓患者經(jīng)常的有失眠的現(xiàn)象，可以配合醫(yī)生服用些治療失眠的藥物，安神補腦液具有治療失眠的效果，但是對于頑固性的失眠效果不一定理想，而且安神的藥物是中藥制劑的...詳細»
- Q:
- A:
失眠，這有可能與精神因素有關(guān)，有時候心血不足，或者是陰虛內(nèi)熱，熱擾心神等因素，都可以引起失眠，健忘，多夢等情況，可以口服解郁安神膠囊或者棗仁安神膠囊等調(diào)理一...詳細»
- Q:
- A:
如果已經(jīng)持續(xù)一段時間失眠的問題，可以服用這種藥物來促進睡眠，有安神的作用。同時生活當(dāng)中要注意自我調(diào)養(yǎng)，比如睡眠之前可以使用熱水泡腳，白天適當(dāng)?shù)倪M行有氧運動鍛...詳細»
- Q:
- A:
出現(xiàn)失眠多夢并且容易醒，考慮還是出現(xiàn)了失眠癥，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂或者腎虛引起的現(xiàn)象，通過中醫(yī)辯證可以確診，同時也需要注意不能喝茶喝咖啡，避免使用一些有...詳細»
- Q:
- A:
失眠，睡眠不足，睡眠不好，都有可能會引起血壓，血糖都不穩(wěn)定，可能會導(dǎo)致血糖的升高，只要是睡眠不足或者是睡眠時間減少，都有可能會影響到血糖，注意平時的飲食習(xí)慣...詳細»
- Q:
- A:
失眠是可以看神經(jīng)內(nèi)科的，不過神經(jīng)外科和精神衛(wèi)生中心都可以治療失眠，因為失眠原因大體相同，治療原理是一樣的，失眠容易帶給人心煩氣躁的情緒，令人萎靡不振，還會帶...詳細»
- Q:
- A:
出現(xiàn)失眠多夢，喝牛奶也是有緩解的作用，但并不能發(fā)揮很理想的效果，可以結(jié)合其他方式來共同調(diào)理，比如早睡早起，適當(dāng)運動，跟朋友打球或者是踢毽子等等。平時可多聽音...詳細»
- Q:
- A:
孕婦失眠可以在晚上睡覺前喝一杯溫牛奶，不僅能夠幫助睡眠，還能夠補充體內(nèi)的鈣物質(zhì)，幫助孕婦和胎兒的吸收，另外在睡覺前應(yīng)該保證室內(nèi)環(huán)境安靜，也可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┍?..詳細»
- Q:
- A:
緊張導(dǎo)致的失眠，應(yīng)該保持心情舒暢，減緩生活和工作中的壓力，遇到事情以后不要反復(fù)的思考，應(yīng)該及時的說出來，和家人或者朋友一同解決?？梢猿砸恍┧釛椚?、紅棗、牛奶...詳細»
- Q:
- A:
養(yǎng)血安神片可以用來治療失眠，對于失眠多夢、心悸耳鳴等癥狀有治療效果，但是不一定能治療健忘。患者在平時生活中多增強記憶力，放松心情。適當(dāng)?shù)剡\動，進行腦部按摩，...詳細»
- Q:
- A:
失眠是臨床非常常見的一種癥狀，長期入睡困難，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、b族維生素、安神補腦液、佐匹克隆、艾司唑侖等藥物，都有鎮(zhèn)靜、安神、催眠作用。平時可以...詳細»
- Q:
- A:
對于無菌性慢性的前列腺炎所造成的勃起困難，通常可以選擇一些具有活血補腎功效的中藥，也可以配合使用一些具有擴張血管，改善患者陰莖供血功能的藥物來治療的。至于失...詳細»
- Q:
- A:
年輕男性出現(xiàn)了失眠腰酸的現(xiàn)象，明顯的腰酸乏力，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸進行調(diào)理，這種中藥制劑主要是用于調(diào)理腎陰虛，所以最好就是在專業(yè)的中醫(yī)科醫(yī)生...詳細»
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- A:
在坐月子期間，如果有失眠的癥狀，可能就是精神壓力太大或者是身體過度虛弱。這時要適當(dāng)緩解壓力，跟朋友聊天或者是聽音樂，做一些產(chǎn)后瑜伽等等，都能夠讓精神狀態(tài)更好...詳細»
- Q:
- A:
在失眠的時候，可以利用簡單的促進睡眠方法，比如喝牛奶、聽音樂或者數(shù)綿羊等等，不過有些人發(fā)現(xiàn)這些方法并不管用，這時可以采用白天運動方法來放松自己的精神狀態(tài)，舒...詳細»
- Q:
- A:
出現(xiàn)了頑固性的失眠，建議還是早期檢查和治療，可以通過口服鎮(zhèn)靜催眠藥來治療，配合口服谷維素和安神補腦液，平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能喝茶喝咖啡，也需要注意避免...詳細»
- Q:
- A:
如果每天都做夢，還有失眠癥狀，可能就是精神狀態(tài)要糟糕，承受很大的精神壓力，導(dǎo)致失眠多夢，還會影響白天的生活狀態(tài)。因此面對這些失眠多夢癥狀，要及時調(diào)整，比如適...詳細»
- Q:
- A:
失眠心悸的可能原因就是精神太差，壓力太大，沒有特別好的排解通道，導(dǎo)致心臟功能也會受到干擾，出現(xiàn)心慌氣短等等現(xiàn)象，也會影響晚上的睡眠，出現(xiàn)失眠癥狀。為了減少失...詳細»
- Q:
- A:
如果有失眠的癥狀，要有節(jié)制的生活規(guī)律，適當(dāng)跑步或者打球等等。在睡覺之前，要有足夠的放松，避免壓力太大。如果經(jīng)常失眠，容易導(dǎo)致精神紊亂，影響正常的狀態(tài)，白天可...詳細»
- Q:
- A:
貧血可以引起失眠的癥狀，貧血一般情況下可以引起倦怠乏力，頭迷，頭暈，胸悶，氣短，失眠，健忘，多夢等癥狀，貧血容易導(dǎo)致心血不足，心神失養(yǎng)，所以容易導(dǎo)致失眠健忘...詳細»
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- A:
總是失眠可以通過艾灸來進行治療，艾灸百會穴、涌泉穴以及神門穴可以有效治療情緒不穩(wěn)、心悸等原因造成的失眠。睡前適當(dāng)?shù)剡\動也可以促進睡眠。晚上睡覺前不要吃太多的...詳細»
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- A:
失眠既有生理性的因素，也有病理性的因素。導(dǎo)致失眠生理性的因素有長期勞累，生活沒有規(guī)律，這些都屬于生理性的因素。生理性的因素打破了睡眠的規(guī)律，就會導(dǎo)致失眠的癥...詳細»
- Q:
- A:
經(jīng)常在晚上失眠的原因就是過度熬夜，半夜不睡覺，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)以及作息規(guī)律紊亂等等。如果想要緩解這些癥狀，首先就要有規(guī)律生活習(xí)慣，比如早上早點起床，晚上早點睡...詳細»