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腰椎間盤突出的治療效果因人而異，取決于多種因素，如病情嚴(yán)重程度、患者年齡和身體狀況、治療方法的選擇、康復(fù)鍛煉的配合以及日常生活習(xí)慣的調(diào)整等。 1.病情嚴(yán)重程度：輕度突出可能通過保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療等得到緩解；嚴(yán)重突出可能需要手術(shù)治療。 2.患者年齡和身體狀況：年輕、身體狀況好的患者恢復(fù)能力較強(qiáng)，治療效果相對較好；老年患者或有基礎(chǔ)疾病者恢復(fù)可能較慢。 3.治療方法選擇：保守治療適合癥狀較輕者，包括臥床休息、牽引、按摩等；手術(shù)治療如椎間孔鏡手術(shù)，適用于嚴(yán)重突出且保守治療無效者。 4.康復(fù)鍛煉配合：積極進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛等，有助于增強(qiáng)腰部力量，促進(jìn)恢復(fù)。 5.日常生活習(xí)慣調(diào)整：避免久坐、彎腰搬重物，保持良好的坐姿和站姿，對治療效果有重要影響。 總之，腰椎間盤突出的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議，同時(shí)注意自身的保養(yǎng)和康復(fù)，以提高治療效果。

指導(dǎo)意見：不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。 可以牽引，理療，紅外線，推拿 按摩治療。 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉，雙下肢同時(shí)抬舉，上半身后伸抬起，身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日堅(jiān)持30分鐘鍛煉?！ぁ?

你好，這個(gè)不好說的絕對性，是需要根據(jù)病情來決定的，如果是輕微的話，可以采取牽引、按摩、睡硬板床來改善的，壓迫神經(jīng)時(shí)可以采取手術(shù)的。