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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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血熱性脂溢脫發(fā)患者想要涼血，可從飲食調(diào)整、規(guī)律作息、中藥調(diào)理、適度運動、保持心情舒暢等方面著手。 1. 飲食調(diào)整：減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，如辣椒、油炸食品等。增加清熱涼血的食物，如綠豆、苦瓜、蓮藕等。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜。良好的睡眠有助于調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，減輕血熱癥狀。 3. 中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導下服用一些具有涼血清熱作用的中藥，如赤芍、丹皮、生地等。 4. 適度運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、瑜伽等，促進血液循環(huán)和新陳代謝，幫助涼血。 5. 保持心情舒暢：避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，不良情緒可能導致血熱加重。 血熱性脂溢脫發(fā)的涼血需要綜合調(diào)理，并且要長期堅持。患者應養(yǎng)成良好的生活習慣，必要時尋求專業(yè)中醫(yī)的幫助。同時，注意觀察脫發(fā)癥狀是否改善，如有異常應及時就醫(yī)。
2024-12-18 03:47
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回答2
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黃祝剛 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的情況分析 一般中醫(yī)認為“血熱”是造成少白頭的原因而“濕熱”則是造成頭面部出油的“濕熱上蒸”的現(xiàn)象。如果是“血熱”的話，就用生地、甘草、魚腥草、墨旱蓮等涼血。脂溢性脫發(fā)在中醫(yī)里是“濕熱”而好像并不是“血熱”造成的，辨證及方法就是另一種“利水滲濕”的方法了。 希望我的回答對你有幫助，祝您健康。
2014-01-12 13:01
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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脫發(fā)是一組病，病因很多，治療要辯證。對于血熱性脫發(fā)，涼血活血的同時，一定要飲食配合，可外用一些透骨草側(cè)柏葉外洗。療效還是不錯的。 您的病情已經(jīng)了解，建議：點擊此處參考我的文章 《脫發(fā)的病因與治療》
2013-11-25 04:11
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