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長期用冷水洗頭危害較大，可能導(dǎo)致頭痛、感冒、血管收縮、發(fā)質(zhì)受損、頭皮問題等。 1.頭痛：冷水刺激頭部神經(jīng)，引起血管收縮和痙攣，導(dǎo)致頭痛。 2.感冒：身體抵抗力下降時，冷水洗頭易使寒氣入侵，引發(fā)感冒。 3.血管收縮：影響頭部血液循環(huán)，不利于大腦的血液供應(yīng)。 4.發(fā)質(zhì)受損：使頭發(fā)的毛鱗片受損，頭發(fā)變得干枯、易斷裂。 5.頭皮問題：刺激頭皮，導(dǎo)致頭皮油脂分泌失衡，出現(xiàn)頭皮屑、瘙癢等。 總之，為了保持身體健康和頭發(fā)良好狀態(tài)，應(yīng)盡量避免長期用冷水洗頭，選擇溫水更為適宜。

您好，建議您不要用冷水洗頭，最好是用溫水洗頭，冷水會刺激腦部血管收縮，肌肉收縮，引起血管性頭痛或者肌緊張性頭痛，所以應(yīng)該用溫水洗頭，祝您健康！