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當(dāng)歸、紅棗、枸杞、黨參、蓮子、薏米可以一起燉排骨。這些食材具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用功效，如補(bǔ)血、益氣、健脾等。 1.當(dāng)歸：具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛等作用，常用于血虛、血瘀等癥狀。 2.紅棗：能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，對(duì)氣血不足有改善作用。 3.枸杞：有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，可增強(qiáng)體質(zhì)。 4.黨參：能補(bǔ)中益氣、健脾益肺，改善脾胃虛弱。 5.蓮子：具有補(bǔ)脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的功能。 6.薏米：有利水滲濕、健脾止瀉、除痹排膿的作用。 將這些食材與排骨一起燉煮，不僅美味可口，還能在一定程度上起到滋補(bǔ)身體的作用。但需注意，食用應(yīng)適量，且對(duì)于特殊體質(zhì)或患有某些疾病的人群，食用前最好咨詢(xún)醫(yī)生的建議。

黨參和沙參不能一起放，一般來(lái)說(shuō)薏米和茨實(shí)一起放，蓮子和百合一起放、沙參和玉竹、黨參要配北苠，你說(shuō)的那些中可以去掉沙參后加上茨實(shí)、百合就可以和排骨一起煲了