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你好，根據(jù)你描述的情況考慮應該是皮膚在碰著以后，毛細血管破裂出現(xiàn)的皮膚淤青，如果輕輕的碰撞皮膚就會出現(xiàn)淤青情況的話，建議你最好到醫(yī)院的血液科就診檢查一下自己的凝血功能是否有問題，血小板的數(shù)值是否正常？如果血小板數(shù)值過低的話，就會導致凝血時間延長。如果檢查結果正常的話自己在平時可以多注意，減少碰撞的機會。

建議首先檢查是否是有血小板減少的可能，還要注意檢查是否是有肝功異常， 另外注意如果蔬菜水果吃得少，缺乏維生素c也可能導致的。所以還應該多吃蔬菜多吃蔬果啊。平時注意低鹽低脂高維生素飲食，戒煙戒酒，忌食辣性食物，多休息不要勞累即可，

你好，據(jù)你所述，這種情況考慮不排除血小板異常的可能，建議最好去醫(yī)院詳檢血常規(guī)看看，詳檢后遵醫(yī)囑治療即可，避免盲目用藥延誤病情，定期復查較好。