左膝后叉韌帶修復(fù)術(shù)后康復(fù)鍛煉應(yīng)如何進(jìn)行
我于去年11月20日受傷導(dǎo)致左膝后叉韌帶上極斷裂內(nèi)側(cè)副韌帶損傷11月27日做了左膝后叉韌帶修復(fù)手術(shù)里面有兩顆釘子固定主管醫(yī)生說3周就讓我屈膝到0-90度可是后來咨詢沒有參與手術(shù)的骨科副主任說修復(fù)得六周才能開始彎曲現(xiàn)在我滿5周了只是嘗試過彎曲到40度的兩次也沒敢再彎擔(dān)心再拉傷韌帶請(qǐng)問我現(xiàn)在該如何鍛煉以后能恢復(fù)走路嗎？曾經(jīng)治療情況和效果：傷后7天做左膝關(guān)節(jié)鏡后叉韌帶修復(fù)術(shù)現(xiàn)在術(shù)后滿五周想得到怎樣的幫助：后叉韌帶修復(fù)術(shù)和重建術(shù)的區(qū)別在哪里為什么主治醫(yī)生讓3周就開始屈膝和部分負(fù)重走？我倒是沒敢負(fù)重走過那幾周后開始負(fù)重走合適？我現(xiàn)在該如何鍛煉幾周開始屈膝幾周開始部分負(fù)重行走最后是以后能恢復(fù)走路嗎？（）
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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左膝后叉韌帶修復(fù)術(shù)后的康復(fù)鍛煉至關(guān)重要，包括屈膝時(shí)間、負(fù)重行走時(shí)間、鍛煉方法以及能否恢復(fù)正常走路等。 1.屈膝時(shí)間：不同醫(yī)生對(duì)于屈膝開始時(shí)間的建議存在差異。通常，術(shù)后 3 - 6 周開始逐漸屈膝較為常見，但具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)體恢復(fù)情況而定。過早屈膝可能影響韌帶愈合，過晚則可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。 2.負(fù)重行走：一般在術(shù)后 4 - 8 周可以開始嘗試部分負(fù)重行走，逐漸增加負(fù)重重量和行走時(shí)間。 3.鍛煉方法：可進(jìn)行股四頭肌收縮、直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)腿部肌肉力量。 4.恢復(fù)情況：大多數(shù)患者經(jīng)過規(guī)范的康復(fù)鍛煉能夠恢復(fù)正常走路，但恢復(fù)程度和時(shí)間因人而異。 5.注意事項(xiàng)：康復(fù)鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。 總之，左膝后叉韌帶修復(fù)術(shù)后的康復(fù)需要患者耐心配合，遵循醫(yī)生的建議，逐步進(jìn)行鍛煉，以促進(jìn)恢復(fù)。
2024-12-19 06:11
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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需要看恢復(fù)的情況的每個(gè)人都是不一樣的一般是兩個(gè)月或者是一個(gè)半個(gè)月之后才可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
2015-11-13 07:08
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