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多吃粗糧對(duì)通大便有一定幫助，但不能治療腳氣。粗糧富含膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘。腳氣是由真菌感染引起，需要針對(duì)性治療。 1. 粗糧通便原理：粗糧中的膳食纖維可增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。常見(jiàn)的粗糧如玉米、燕麥、蕎麥等。 2. 腳氣的病因：腳氣主要由皮膚癬菌感染引起，如紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等。真菌喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，足部多汗、不透氣易患病。 3. 腳氣的癥狀：常見(jiàn)癥狀包括水皰、糜爛、角化過(guò)度、瘙癢等，嚴(yán)重時(shí)可影響行走。 4. 腳氣的治療：通常使用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。同時(shí)要保持足部清潔干燥。 5. 預(yù)防腳氣：注意個(gè)人衛(wèi)生，不與他人共用鞋襪、浴盆等，穿透氣的鞋子。 總之，多吃粗糧有助于通大便，但無(wú)法治療腳氣。對(duì)于腳氣，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥治療。

腳氣也叫腳癬，是真菌感染引起，治療的有效藥物很多，必要時(shí)可做真菌培養(yǎng)藥敏實(shí)驗(yàn)，以確定有效的藥物。祝愿一切順利便秘可吃些香蕉來(lái)潤(rùn)腸來(lái)治療便秘的。也可喝些蜜水，再不行就可吃些果導(dǎo)片和復(fù)方蘆薈膠囊了。適當(dāng)吃些粗糧可以幫助治腳氣和通大便。