右腳骨裂和膝蓋扭傷后運動酸痛無力是何因
一年前右腳腳后跟骨裂，膝蓋扭傷，之后一直沒運動過，兩個星期前去跑步，現(xiàn)在右腳小腿和膝蓋一直有那種運動后的酸痛感，每天都會，有時蹲下去站起來，有點無力、站不起來的樣子，但不是骨頭痛，最主要是酸酸的，想問下是什么原因呢？
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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右腳后跟骨裂、膝蓋扭傷一年后運動出現(xiàn)小腿和膝蓋酸痛無力，可能是舊傷未愈、肌肉力量不足、運動不當(dāng)、關(guān)節(jié)炎癥、韌帶損傷等原因所致。 1. 舊傷未愈：之前的損傷可能未完全恢復(fù)，運動刺激導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)。 2. 肌肉力量不足：長期不運動，肌肉萎縮，力量和耐力下降。 3. 運動不當(dāng)：如運動強(qiáng)度過大、姿勢不正確，加重了關(guān)節(jié)和肌肉負(fù)擔(dān)。 4. 關(guān)節(jié)炎癥：損傷后可能引發(fā)無菌性炎癥，運動后炎癥加重。 5. 韌帶損傷：之前的扭傷可能造成韌帶部分損傷，運動時再次受到牽拉。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議先停止運動，注意休息，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2024-12-19 07:28
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可能是風(fēng)濕或滑膜炎的原因，應(yīng)該做相關(guān)檢查，明確具體的病癥再確切治療。
2015-11-13 19:04
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，這種情況的話還是要考慮是由于機(jī)體無氧代謝產(chǎn)生的乳酸引起的肌肉疲乏無力引起的，一般是沒有大問題的。這種由于長期不運動出現(xiàn)的是正常的，如果以前也出現(xiàn)過并且出現(xiàn)雙腿的無力以及運動障礙就要考慮其他的疾病。可以多休息希望對您有幫助，并祝您早日康復(fù)
2015-11-13 11:00
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的描述分析，您現(xiàn)在的主要的情況就是屬于是軟組織累著了。這與您這次運動有關(guān)系。而運動鍛煉是個持續(xù)和漸進(jìn)的過程，如果之前沒有練過，一下子練起來，那么就容易出現(xiàn)您的軟組織無氧呼吸產(chǎn)生乳酸的情況。建議您對局部進(jìn)行一下熱毛巾熱敷，三天堅持下去。就慢慢好了。
2015-11-13 06:30
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，你這可能是長期不運動突然運動過猛留下的后遺癥拉傷韌帶了長期不運動的熱運動時要持續(xù)漸進(jìn)的增加運動量，運動前要做好充分的熱身運動，以免肌肉扭傷。肌肉酸痛可以按摩和熱敷，韌帶過段時間會好的
2015-11-13 04:04
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